Zumoterapia, Zumos Naturales.
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Que mejor forma de refrescarnos este verano que preparandonos todo tipo de zumos, sustituír los típicos refrescos azucarados por zumos naturales, puede ser una buena opción para obtener un buen bronceado en nuestra piel, adelgazar esos kilos de más, y estar más sanos que nunca.En verano los espertos nos recomiendan estar bien hidratados, pero y si en vez de un simple vaso de agua, o el típico refresco, experimentamos con la Zumoterapia…
Salud, Vitaminas, Minerales, Frescura, Sabor, todo ello en un delicioso zumo natural preparado a base de frutas o verduras.
A continuación os mostramos distintos tipos de zumos y para que propiedades tiene cada cual.
Zumo contra la acidez de estómago:
- Fresas
- Cerezas
- Germinados de alfalfa
- Limón
Zumo contra los calambres musculares:
- Platano
- Manzana roja
- Naranja
- Levadura de cerveza
Zumos contra la diarrea:
- Platano
- Pera
- Extracto de equinácea
- Aloe Vera
Zumos contra los mareos:
- Naranja
- Zanahoria
- Jengibre en polvo
- Kiwi
Zumos contra el estreñimiento:
- Ciruela
- Manzana
- Piña
- Miel
Zumos contra la fatiga:
- Sandía
- Zanahoria
- Ginseng
- Manzana
Zumos contra la Tensión baja:
- Plátano
- Melocoton
- Fresas
- 1 Chorrito de limón
Zumos contra el Golpe de Sol:
- Naranja
- Zanahoria
- Melocotón
- Y te Verde con agua
Zumos contra infecciónes leves:
- Papaya
- Pera
- Pepino
- Aloe vera
Zumos contra la sed y el calor:
- Melón
- Jugo de pomelo
- Una hojita de menta
- Lima
- Naranja
Zumos para broncearse:
- Manzana
- Zanahorias
- Naranjas
Zumos tropicales
- Manzanas
- Lima
- Raíz de jengibre
- Papaya
Zumos con burbujas:
- Melocoton
- Naranja
- Lima
- Agua con gas o gaseosa
A nuestros zumos les podemos añadir siempre una cucharadita de azucar moreno, diferentes tipos de miel o alga espirulina.
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Un comentario to “Zumoterapia, Zumos Naturales.”
julian grisales
me parece muy interesante todo esto que tiene que ver con la zumoterapia pero me gustaria saber las medidas exactas para prepararlas. gracias.