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Un batido antifatiga

batido-antifatiga¿Llegas a casa cansado sin poder moverte?, ¿ No tienes fuerzas para desarrollar actividades fisicas intensas? No te preocupes, hoy te presentamos un zumo antifatiga que te ayudará y aportará las cantidades extras de energía y vitaminas que tu cuerpo necesita.

Para ello necesitaremos:

 

  • 1 albaricoque
  • 1 ciruelilla negra
  • 1 rodaja de melon
  • 1 vaso de leche desnatada
  • 1 cucharada de miel ( o azucar moreno en caso de no tener miel )
  • 1 pellizco de canela

Pelamos las frutas y las batimos junto con la leche y la miel o azucar moreno. Despues aplicamos un poco de canela

Os puedo asegurar que desde que tomo este batido las tardes en el gimnasio son diferentes

Sobre Eric

Experto en naturopatía, tratamientos naturales y medicina China. Amante de la salud y de ayudar a personas con problemas.

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Un Comentario

  1. La verdad qeu tiene muy buena pinta ese batido, ya os dire que tal es..

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