Meditación

La meditación cada vez se encuentra más extendida por occidente, pero en esta región del mundo todavía se asocia la meditación con la religión cuando no tienen por qué ir de la mano. Esta técnica oriental es muy difícil definir ya que cada persona que la practica, lo hace «a …

Para muchos expertos tanto nutricionistas como médicos encargados del estudio de la mente y el cerebro, el común de las personas que logran un desarrollado balance intelectual, social y emocional, se encuentra aún por debajo del verdadero potencial que poseen. Sin embargo con una adecuada dieta para el cerebro que …

Entrenar la mente es un ejercicio que está arraigado en el ser humano desde antes de su nacimiento y que empieza a fortalecerse gracias en primer lugar a los reflejos básicos y luego a los instintos que se van desarrollando en el infante y que finalmente se van convirtiendo en …