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Tag Archives: Vitaminas

Alimentos para el cerebro

El otro día hablábamos en una noticia de como podíamos mejorar nuestra memoria, en la noticia, enseñabamos ciertos consejos naturales para sacarle el máximo partido a nuestra memoria y nuestra capacidad intelectual. Hoy os traemos lo que debemos comer y lo que no, para mantener sano nuestro cerebro.

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Reforzar nuestro sistema inmune

Ahora más que nunca, necesitamos reforzar nuestras defensas, y fortalecer nuestro sistema inmune, pero necesitamos algo más que el clásico zumo de naranja para evitar resfriados, infecciónes y catarros en la medida de lo posible.

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Nutrición adulta

Una buena nutrición ayuda a prevenir enfermedades y a promover buena salud. Las vitaminas y los minerales, son una parte importante. Las vitaminas son sustancias orgánicas necesarias para el cuerpo en pequeñas cantidades para regular nuestro metabolismo y mantener un funcionamiento normal.

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Como mejorar la memoria

Después de numerosos emails sobretodo por parte de estudiantes en los que nos pedíais consejos sobre si se puede mejorar la memoria de forma natural, hoy vamos a dedicar esta noticia a explicaros como podemos aumentar nuestra capacidad intelectual con la alimentación y buenos hábitos. La memoria. La memoria es una gran herramienta …

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Los Antioxidantes

Los antioxidantes, se oye hablar mucho de ellos, pero... ¿realmente sabemos lo que son? Hoy en este articulo os comentamos todo lo que necesitais saber sobre ellos.

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