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En verano, es necesario cambiar nuestra rutina alimenticia, no es conveniente abusar de comidas copiosas, picantes y sin embargo, es más aconsejable comer alimentos frescos que no nos llenen demasiado y por supuesto que nos mantengan hidratados para poder soportar el calor. Por ello os vamos a hacer una lista …

Todos los veranos nos llegan oleadas de comentarios preguntándonos como ponerse moreno rápidamente. Y por ello os recordaremos algunos consejos para que vuestra piel obtenga el tono dorado que tanto deseáis. Vamos a hablar de los alimentos que debéis tomar desde hoy hasta que termine el verano en raciones “extra”. …

Causas del corte de digestión Después haber comido, gran parte de la sangre del organismo se concentra en el aparato digestivo. Es por ello que cuando nuestro organismo  está en pleno proceso digestivo,  y sufre un cambio brusco de temperatura, puede provocar que la sangre se dirija a otros órganos …

Las frutas de temporada de otoño son una serie de alimentos que nos ayudan a reforzar nuestro sistema inmune de cara al invierno.

La albahaca es una gran fuente de manganeso, vitamina a, k y c. Además aporta hierro y tiene un sabor intenso muy agradable para utilizar en cocina. Es rica en aceites esenciales que tienen propiedades digestivas que ayudan a regular el tránsito intestinal por lo que son muy recomendables en …

Relajarse en un atasco puede ser una herramienta muy util a tener en cuenta. Más en estos meses de verano cuando pasamos mucho tiempo en la carretera

Las nueces de Brasil pueden ser un gran alimento para tomar este verano y exponernos al sol, ya que previenen el cáncer de piel entre otras muchas patologías.

Con esta dieta y esta lista de consejos y alimentos que os proponemos a continuación, os garantizamos que volveréis de las vacaciones mucho más felices si lo hacéis.

Una bebida refrescante y agradable, indicada para las noches y sobremesas del verano. Hoy prepararemos Piña colada.

Ahora que llega el verano, la sallmonella está a la orden del día, por ello hay que conocer cuales son sus síntomas y de que manera podemos prevenirnos de una intoxicación.