Hoy os mostraremos el Top Ten de los remedios caseros que podemos utilizar para vencer el insomnio.
Leer más »El bruxismo
Se trata de una patología producida por la tensión emocional, estrés o ansiedad. El bruxismo es mucho mas común de lo que se cree, y podemos padecerlo sin tan siquiera saberlo.
Leer más »Valeriana
La valeriana es una de las mejores plantas relajantes. Las propiedades de la valeriana son sin duda maravillosas para dormir y relajarnos. Además nos ayuda a eliminar el estrés y la ansiedad generalizada.
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