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Tag Archives: trucos

El pescado contra la apoplejía

Un estudio llevado a cabo por la asociación de medicina americana, ha demostrado que tras someter a 80000 mujeres norteamericanas de entre 34 y 59 años de edad a la ingesta moderada de pescado durante 5 veces por semana, redujeron en un 52% el riesgo de padecer un ataque de …

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Como asar pescado

Asar un pescado parece algo fácil pero no siempre acaba quedando como queremos que quede, para ello hoy os enseñamos 5 consejos prácticos para que sepais como asarlo de la mejor manera.

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El bruxismo

Se trata de una patología producida por la tensión emocional, estrés o ansiedad. El bruxismo es mucho mas común de lo que se cree, y podemos padecerlo sin tan siquiera saberlo.

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Dieta Antiedad

Una dieta antiedad es aquella que reduce el consumo de calorías en un 30-50% del consumo normal recomendado con el objetivo de aumentar la duración de la vida en al menos un 30%, tomando siempre el consumo adecuado de vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales.

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Reforzar nuestro sistema inmune

Ahora más que nunca, necesitamos reforzar nuestras defensas, y fortalecer nuestro sistema inmune, pero necesitamos algo más que el clásico zumo de naranja para evitar resfriados, infecciónes y catarros en la medida de lo posible.

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