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La fama del salvad de trigo ha crecido mucho en los últimos años. Es un alimento muy nutritivo que ayuda a prevenir muchas enfermedades graves.

Hoy os traigo esta excelente receta, una crema de aguacates, que podemos servir fría o caliente, según la temporada. Una receta sin duda, rica y sana para cualquier mes del año.

La LU o L es uno de los veinte aminoácidos que las células utilizan para poder sintetizar las proteínas

Un batido sano y natural nos ayuda a reemplazar un desayuno o merienda con un alto contenido en grasas. Este batido te quitará las ansias por la comida y te mantendrá satisfecho hasta la siguiente comida.

De la misma forma en que el arroz es un cereal del todo sano y cargado de alimento y nutrientes para el organismo, no lo son tanto otros cereales como el trigo o el maíz, que pueden ser desencadenantes de algunas enfermedades cada vez mas extendidas en los días que …