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Como bajar la tensión

La tensión alta o hipertensión puede ser consecuencia de muchos factores, la genética, la alimentación, el estrés, nuestros hábitos… Lo que es evidente es que en caso de tener la tensión alta, es aconsejable bajarla de alguna manera para prevenir otros problemas más serios. Por suerte, podemos bajar la tensión …

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