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Una dieta rica en alimentos sanos puede ayudarnos a prevenir la inflamación de los órganos internos del cuerpo. Esto nos garantiza una buena salud y nos previene de enfermedades graves.

Una serie de alimentos sanos, os ayudarán a mejorar vuestra calidad de vida, a vivir más y a evitar y prevenir enfermedades.

Después de varios emails en los que nos habéis pedido esta receta, hoy os enseñamos la receta para prepararos vuestros propios batidos de proteínas libre de grasa.

El ser humano es el único mamifero que bebe leche después del destete y a su vez el único que lo hace de otra especie que no es la suya.

Para adelgazar en verano, os proponemos 9 consejos útiles para incorporar en vuestras dietas durante los siguientes 3 meses de verano.

Un reciente estudio coreano ha desvelado que consumir productos derivados de la soja reducen hasta en un 60% las probabilidades de padecer cáncer de mama.

Las propiedades de la lecitina de soja realmente buenas para la salud. Este alimento tiene muy buenos beneficios que nos ayudarán a curar y a prevenir enfermedades.

La lecitina de soja: Últimamente y cada vez mas se escucha mas hablar de ella, pero ¿sabemos para que sirve? Hoy os explicamos unos de sus principales efectos beneficiosos en nuestro organismo.