Se trata de una receta navideña, ideal para preparar estos días. Unos rollitos de col con verduras y arroz que además de ser una receta sana, es original y sencilla.
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Si no relizamos ejercicio, es posible que cada día seamos nos sintamos más torpe y con menos estabilidad. En este video presentamos 2 ejercicios para mejorarla estabilidad y el equilibrio.
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Con los ejercicios que explicamos a continuación, mejoraremos y endureceremos nuestro gluteos de forma natural, dedicando muy poco tiempo al día.
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Un gran plato para preparar antes de una cena de navidad. Como preparar tomates rellenos de carne, una receta sana y fácil de hacer con alimentos nutritivos y sanos.
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Un reciente estudio de la revista "The Lancet" se ha publicado cual serán las enfermedades más comunes en las próximas dos décadas. Tumores, diabetes, sobrepeso...
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La dieta mediterránea ha sido declarada Patrimonio Cultural de La Humanidad por la UNESCO. Esto la convierte indiscutiblemente en la mejor y más variada dieta.
Leer más »Consejos alimenticios de navidad
En navidad somos más propensos a comer cosas que pueden afectar a nuestra salud, dulces, roscón, comilonas, alcohol etc. Es aconsejable conocer ciertos remedios alimenticios para navidad...
Leer más »Feliz Navidad.
Un año más llega el invierno, estación fría y a la vez cálida, la gente saca su lado más social, familiar y amistoso y las calles se llenan de luces, música y alegría.
Leer más »Limpiar el intestino
En esta noticia, os enseñamos los alimentos que debemos evitar y los que se recomiendan para que nuestro intestino funcione de la mejor manera posible.
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