Tag: nutrientes

Propiedades de la clara de huevo

Las propiedades de la clara de huevo son muy saludables para nuestro organismo. La proteínas que encontramos en este alimento son de gran calidad, así como las vitaminas… ...

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Palomitas contra el cáncer

Un reciente estudio ha demostrado como comer palomitas podría alargarnos la vida, y prevenirnos del cáncer. Esto se debe a las propiedades antioxidantes que poseen. ...

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Dieta para embarazadas

Hoy os explicamos los nutrientes importantes para una dieta durante el embarazo y las consecuencia que puede traer la carencia de ciertos nutrientes un dietas para embarazadas. ...

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Suplementos de Vitaminas y Minerales

Algunas verdades y mitos sobre los suplementos de minerales y vitaminas, que todos debemos saber antes de empezar a utilizarlos por nuestra propia cuenta. ...

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Receta para el corazón

Un batido sano y natural nos ayuda a reemplazar un desayuno o merienda con un alto contenido en grasas. Este batido te quitará las ansias por la comida y te mantendrá satisfecho hasta la siguiente comida. ...

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Los piñones

Las propiedades de los piñones, los piñones son unos frutos secos muy ricos en fibra, y demás nutrientes que nos pueden ser de gran ayuda si practicamos deporte. ...

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Suplementos energéticos.

Hay temporadas en las que nos podemos sentir más cansados de lo habitual, o simplemente necesitar un aporte extra de energía, física o intelectual. Hoy os mostramos unos suplementos vigorizantes y tonificantes que te pondrán las pilas. ...

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Nutrición adulta

Una buena nutrición ayuda a prevenir enfermedades y a promover buena salud. Las vitaminas y los minerales, son una parte importante. Las vitaminas son sustancias orgánicas necesarias para el cuerpo en pequeñas cantidades para regular nuestro metabolismo y mantener un funcionamiento normal. ...

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