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La autosugestión

Como curarse mediante la autosugestión positiva. La autosugestión positiva es un modo de hipnoterapia que quien la practica, puede afirmar que ayuda a liberar poderes curativos gracias a alcanzar un nivel de concentración muy elevado pensando en positivo. Esta técnica es conocida como método de Coué en memoria de la …

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Una solución por cada emoción

Los cambios de tiempo, de trabajo, de rutina y demás cambios, pueden influir directamente a tu estado de ánimo. Las emociones varían en cada momento por una gran infinidad de factores. Si conocemos a fondo esas emociones podremos sin duda hacer todo lo posible para acabar con ellas de la …

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Ejercicios de relajación

En mucha ocasiones venimos estresados del trabajo, otras la simple rutina del día a día ya nos puede provocar estrés, y en el más curioso de los casos, el aburrimiento, puede ser una causa de padecer estrés. Cuando yo me siento estresado, hay varias cosas que me funcionan para eliminar …

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Hipnosis y autohipnosis.

La hipnosis y la autohipnosis, son terapias que mediante una completa, profunda y agradable relajación, nos pueden ayudar a conseguir lo que buscamos, acabar con nuestros miedos, dejar de fumar, superar la ansiedad, estrés, insomnio etc. ¿Que es la hipnosis?. Mucha gente tiene entendido sobre la hipnosis, las parodias televisivas …

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