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Ya hemos publicado una gran lista de remedios y consejos naturales para bajar de peso de forma natural sin medicinas ni dietas estrictas que no benefician en nada la salud. Hoy haremos un pequeño recopilatorio de todos esos remedios para poder bajar de peso con unos simples trucos que todos …

Si queremos ser más felices en nuestras vidas, es importante que empecemos a concentrarnos más en lo que hacemos, el trabajo, la rutina, el gimnasio… Todo ello crea la rutina. Si tomamos esto como una obligación, puede que tengamos un serio problema y que nos cueste cada día más realizar …

En el video que os mostramos a continuación, os enseñamos como realizar de la manera más sencilla una serie de ejercicios muy prácticos para estirar y fortalecer el cuello.

La albahaca es una gran fuente de manganeso, vitamina a, k y c. Además aporta hierro y tiene un sabor intenso muy agradable para utilizar en cocina. Es rica en aceites esenciales que tienen propiedades digestivas que ayudan a regular el tránsito intestinal por lo que son muy recomendables en …

Si queremos ganar peso, lo primero que debemos hacer es realizar cinco comidas al día y no saltarnos ninguna bajo ningún concepto, lo segundo es beber mucho líquido, sobre todo agua y bebidas energéticas e isotónicas y lo tercero y último hacer deporte. Con realizar cinco comidas al día, no …