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Tag Archives: Frutos secos

Las castañas

En el siguiente artículo hablaremos de un fruto seco muy conocido pero poco consumido en comparación a los demás. Las castañas.

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Los piñones

Las propiedades de los piñones, los piñones son unos frutos secos muy ricos en fibra, y demás nutrientes que nos pueden ser de gran ayuda si practicamos deporte.

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Empieza a fortalecer el pelo

La caída del cabello puede ser debida a muchas causas o factores que debemos conocer para saber como cortar con ese hábito o tomar una decisión antes de que sea demasiado tarde.

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Nutrición adulta

Una buena nutrición ayuda a prevenir enfermedades y a promover buena salud. Las vitaminas y los minerales, son una parte importante. Las vitaminas son sustancias orgánicas necesarias para el cuerpo en pequeñas cantidades para regular nuestro metabolismo y mantener un funcionamiento normal.

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