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Con el paso de los años, los seres humanos hemos evolucionado según evolucionaba el entorno, y con esta evolución, también hemos arrastrado un cierto "lastre" que nos frena en muchas etapas de nuestras vidas, "el miedo"

El Tai Chi es un arte marcial milenaria, que según estudios recientes, podría tener un efecto antioxidante en la salud.

Todos hemos oído hablar del tan conocido sindrome postvacacional o estres postvacacional. A todos nos afecta en mayor o menor medida y en los proximos días afectará a miles de Españoles que regresan de las vacaciones al mundo laboral.

En este artículo os traemos un pequeño consejo útil para reducir el estrés. Estamos seguros de que os irá bien y esperamos vuestros comentarios al respecto.

La amapola de california es una planta medicinal que nos ayuda a eliminar los estados de ansiedad y estrés. Es sin duda un buen remedio para dormir y para la ansiedad generalizada.

La verbena es una planta medicinal muy eficaz para calmar los síntomas del estrés y la ansiedad. Hoy hableremos un poco más a fondo sobre las propiedades de la Verbena

El insomnio es la patología que no nos deja dormir. Es importante conocer ciertos trucos y remedios para poder dormir bien.

Hoy he sacado esa conclusión y estoy 100% seguro de ello. Es muy importante rodearse de personas sanas con una buena energía y que sea gente buena, de no ser así, una mala persona podría perjudicarnos con su aura de negatividad. Si nos paramos a analizar el motivo por el …

El único modo de curar la ansiedad eficazmente, es haciéndolo de raíz. Los medicamentos, solo curan los síntomas momentaneamente mientras dura el efecto.

La melisa o cuyo nombre científico es Melisa officinalis L. Es una planta que crece en el sur y centro de Europa. Se desarrolla en estados salvajes en las malezas de zonas sombrías como bosques, jardines etc. Desde hace años, las propiedades de la melisa han sido utilizadas para tratar …