Tag: dormir

El bruxismo

Se trata de una patología producida por la tensión emocional, estrés o ansiedad. El bruxismo es mucho mas común de lo que se cree, y podemos padecerlo sin tan siquiera saberlo. ...

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Permanecer jóven más tiempo

Hoy os mostramos unos consejos muy útiles antiedad, con estos cinco sencillos pasos, ayuda a mantener tu cutis suave, flexible y sin arrugas por décadas. ...

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El Espliego

El espliego o lavanda, es una planta con muy buenas propiedades curativas, sin duda, es de gran ayuda para las etapas de estrés, ansiedad, insomnio etc. ...

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La importancia de dormir bien

Un reciente estudio de la Universidad de Stanford, ha demostrado que nuestro sistma inmunitario, combate contra las agresiones (bacterias, virus, radicales libres) mucho más cuando dormimos  que durante el día. ...

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Feng Shui para nuestro entorno

La colocación de los muebles y objetos con los que convivimos a diario, según el feng shui, puede ayudarnos muy positivamente a vivir mejor,  a ganar salud, eliminar estres… ...

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El método Grinberg.

El método Grinberg es una terapia que nos sirve para aprender a romper los estados de tensión emocional, mental o con estados cronicos físicos. ...

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Las lámparas de sal.

Las lamparas de sal creadas desde hace más de 250 millones de años, nos proporcionan un grán numero de beneficios para la salud, además de cargar nuestro ambiente de iónes negativos ( muy beneficiosos para la salud) ...

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