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Tag Archives: comida

Aumento de peso y de musculatura

Si queremos ganar peso, lo primero que debemos hacer es realizar cinco comidas al día y no saltarnos ninguna bajo ningún concepto, lo segundo es beber mucho líquido, sobre todo agua y bebidas energéticas e isotónicas y lo tercero y último hacer deporte. Con realizar cinco comidas al día, no …

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Pimientos rellenos

Hacer pimientos rellenos es muy fácil con esta receta y además contiene mucho alimento. Comer sano y cuidarse es una de nuestras prioridades en consejos naturales. Aquí os dejo esta sencilla receta.

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