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Tag Archives: cereales

Beneficios de la avena

La avena es sin duda uno de los cereales más famosos, todo el mundo lo conoce pero son aún muchas las personas  que no saben los beneficios que este cereal nos puede aportar. Son muchos los productos que podemos ver hoy en día en los supermercados y herbolarios, que están …

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Las tortitas de arroz

Un reciente estudio de la llevado a cabo por un grupo de investigadores de la Universidad de Scranton (Estados Unidos) ha desvelado que consumir cereales integrales y snacks preparados con cereales como las tortitas de arroz, maíz y demás, resultan muy beneficiosos para la salud. Esto es debido a que …

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Ayuno para depurarte

Hay muchas formas de ayunar, desde las mas estrictas en las que solo se puede ingerir agua e infusiones a las que se conocen como parciales en las que se pueden tomar alimentos como frutas y verduras. En muchos casos la gente practica ayunos de un día o dos como …

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El Germen de trigo

Hoy hablaremos por encima de los beneficios que nos aporta el germen de trigo, y como su consumo puede ayudarnos a prevenir enfermedades degenerativas.

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