La avena es sin duda uno de los cereales más famosos, todo el mundo lo conoce pero son aún muchas las personas que no saben los beneficios que este cereal nos puede aportar. Son muchos los productos que podemos ver hoy en día en los supermercados y herbolarios, que están …
Leer más »Remedios contra la acidez de estómago
La acidez estomacal es una patología muy común que padecen muchas personas. Hoy os presentamos una serie de remedios caseros para ayudar a curar la acidez de estómago.
Leer más »Evitar la inflamación de los órganos
Una dieta rica en alimentos sanos puede ayudarnos a prevenir la inflamación de los órganos internos del cuerpo. Esto nos garantiza una buena salud y nos previene de enfermedades graves.
Leer más »Consejos para vivir más.
Una serie de alimentos sanos, os ayudarán a mejorar vuestra calidad de vida, a vivir más y a evitar y prevenir enfermedades.
Leer más »El Mijo Dorado para el cabello
El Mijo fortalece, embellece y previene la caída del cabello, tanto la estacional como la provocada por una dieta incorrecta o la asociada a un deficit de Vitaminas.
Leer más »Las tortitas de arroz
Un reciente estudio de la llevado a cabo por un grupo de investigadores de la Universidad de Scranton (Estados Unidos) ha desvelado que consumir cereales integrales y snacks preparados con cereales como las tortitas de arroz, maíz y demás, resultan muy beneficiosos para la salud. Esto es debido a que …
Leer más »Como asimilar mejor el hierro
La Vitamina C es la encargada de que nuestro organismo absorba el hierro de forma óptima. Para ello es necesario consumir alimentos con hierro combinados con Vitamina C
Leer más »Dietas durante el embarazo
La dieta que debemos seguir cuando nos quedamos embarazadas, es algo muy importante para mantener nuestra salud óptima al igual que la del bebé.
Leer más »Ayuno para depurarte
Hay muchas formas de ayunar, desde las mas estrictas en las que solo se puede ingerir agua e infusiones a las que se conocen como parciales en las que se pueden tomar alimentos como frutas y verduras. En muchos casos la gente practica ayunos de un día o dos como …
Leer más »El Germen de trigo
Hoy hablaremos por encima de los beneficios que nos aporta el germen de trigo, y como su consumo puede ayudarnos a prevenir enfermedades degenerativas.
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