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La avena es sin duda uno de los cereales más famosos, todo el mundo lo conoce pero son aún muchas las personas  que no saben los beneficios que este cereal nos puede aportar. Son muchos los productos que podemos ver hoy en día en los supermercados y herbolarios, que están …

La acidez estomacal es una patología muy común que padecen muchas personas. Hoy os presentamos una serie de remedios caseros para ayudar a curar la acidez de estómago.

Una dieta rica en alimentos sanos puede ayudarnos a prevenir la inflamación de los órganos internos del cuerpo. Esto nos garantiza una buena salud y nos previene de enfermedades graves.

Una serie de alimentos sanos, os ayudarán a mejorar vuestra calidad de vida, a vivir más y a evitar y prevenir enfermedades.

El Mijo fortalece, embellece y previene la caída del cabello, tanto la estacional como la provocada por una dieta incorrecta o la asociada a un deficit de Vitaminas.

Un reciente estudio de la llevado a cabo por un grupo de investigadores de la Universidad de Scranton (Estados Unidos) ha desvelado que consumir cereales integrales y snacks preparados con cereales como las tortitas de arroz, maíz y demás, resultan muy beneficiosos para la salud. Esto es debido a que …

La Vitamina C es la encargada de que nuestro organismo absorba el hierro de forma óptima. Para ello es necesario consumir alimentos con hierro combinados con Vitamina C

La dieta que debemos seguir cuando nos quedamos embarazadas, es algo muy importante para mantener nuestra salud óptima al igual que la del bebé.

Hay muchas formas de ayunar, desde las mas estrictas en las que solo se puede ingerir agua e infusiones a las que se conocen como parciales en las que se pueden tomar alimentos como frutas y verduras. En muchos casos la gente practica ayunos de un día o dos como …

Hoy hablaremos por encima de los beneficios que nos aporta el germen de trigo, y como su consumo puede ayudarnos a prevenir enfermedades degenerativas.