Tag: calorías

¿Que aportan las Chirimoyas?

Hoy os haremos un breve resumen sobre las propiedades de las Chirimoyas, os comentaremos para quienes están indicadas y como debemos elegirlas. ...

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Propiedades del ruibarbo

El ruibarbo es un alimento que debemos conocer y que no debe faltar en nuestra cocina si nos gusta la repostería, ya que este tallo es el encargado de darle ese toque de acidez a todos los postres. ...

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Aumento de peso y de musculatura

Si queremos ganar peso, lo primero que debemos hacer es realizar cinco comidas al día y no saltarnos ninguna bajo ningún concepto, lo segundo es beber mucho líquido, sobre todo agua y bebidas energéticas e isotónicas y lo tercero y último hacer deporte. Con realizar cinco comidas al día, no m...

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Canonigos para la anemia

Hoy os hablaremos de los canónigos, y su excelente poder saludable para nuestro organismo, su alto contenido en hierro y potasio los hacen totalmente recomendables para personas con anemia. ...

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Dieta con faseolamina

La faseolamina es una proteína extraída de la vaina de la judía y que nos ayuda a perder peso ya que reduce la absorción de calorías procedentes de carbohidratos. ...

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Cocina al vapor

La cocina al vapor, una práctica milenaria que debemos incorporar en nuestra dieta para mejorar nuestra salud y obtener todos los nutrientes de los alimentos ...

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Dieta para reducir el apetito

Un reciente estudio ha demostrado como una dieta habitual con un par de hábitos, puede ayudarnos a reducir el apetito para conseguir bajar de peso. ...

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Receta para el corazón

Un batido sano y natural nos ayuda a reemplazar un desayuno o merienda con un alto contenido en grasas. Este batido te quitará las ansias por la comida y te mantendrá satisfecho hasta la siguiente comida. ...

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Los piñones

Las propiedades de los piñones, los piñones son unos frutos secos muy ricos en fibra, y demás nutrientes que nos pueden ser de gran ayuda si practicamos deporte. ...

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El alga Wakame

Este alga tiene un alto contenido en sodio, con tan solo 100gramos, completamos un 36% de la cantidad diaria recomendada. ...

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