Tag Archives: calorías

Hoy os haremos un breve resumen sobre las propiedades de las Chirimoyas, os comentaremos para quienes están indicadas y como debemos elegirlas.

El ruibarbo es un alimento que debemos conocer y que no debe faltar en nuestra cocina si nos gusta la repostería, ya que este tallo es el encargado de darle ese toque de acidez a todos los postres.

Si queremos ganar peso, lo primero que debemos hacer es realizar cinco comidas al día y no saltarnos ninguna bajo ningún concepto, lo segundo es beber mucho líquido, sobre todo agua y bebidas energéticas e isotónicas y lo tercero y último hacer deporte. Con realizar cinco comidas al día, no …

Hoy os hablaremos de los canónigos, y su excelente poder saludable para nuestro organismo, su alto contenido en hierro y potasio los hacen totalmente recomendables para personas con anemia.

La faseolamina es una proteína extraída de la vaina de la judía y que nos ayuda a perder peso ya que reduce la absorción de calorías procedentes de carbohidratos.

La cocina al vapor, una práctica milenaria que debemos incorporar en nuestra dieta para mejorar nuestra salud y obtener todos los nutrientes de los alimentos

Un reciente estudio ha demostrado como una dieta habitual con un par de hábitos, puede ayudarnos a reducir el apetito para conseguir bajar de peso.

Un batido sano y natural nos ayuda a reemplazar un desayuno o merienda con un alto contenido en grasas. Este batido te quitará las ansias por la comida y te mantendrá satisfecho hasta la siguiente comida.

Las propiedades de los piñones, los piñones son unos frutos secos muy ricos en fibra, y demás nutrientes que nos pueden ser de gran ayuda si practicamos deporte.

Este alga tiene un alto contenido en sodio, con tan solo 100gramos, completamos un 36% de la cantidad diaria recomendada.