En mucha ocasiones venimos estresados del trabajo, otras la simple rutina del día a día ya nos puede provocar estrés, y en el más curioso de los casos, el aburrimiento, puede ser una causa de padecer estrés. Cuando yo me siento estresado, hay varias cosas que me funcionan para eliminar ese estr...
En este articulo hacemos una breve introducción ha lo que se conoce como Ayurveda y las siglas palabras que esconden las siglas MTC. ...
Hoy os presentamos dos frutas de temporada para consumir estos dos meses de Marzo y Abril, de excelentes propiedades beneficiosas para nuestro organismo. ...
De origen tropical y de la familia de las Fabaceae, también conocida como grano de terciopelo, picapica, o frijol terciopelo la Mucuna Pruriens se lleva utilizando desde hace 4500 años. ...
Un batido sano y natural nos ayuda a reemplazar un desayuno o merienda con un alto contenido en grasas. Este batido te quitará las ansias por la comida y te mantendrá satisfecho hasta la siguiente comida. ...
El ejercicio físico o deporte aumenta las posibilidades de vivir más y de una forma más saludable. Un ejemplo muy sencillo es cuando se queda con alguien para ir a dar un paseo o para ir a pasar el día al campo, en donde siempre están las típicas personas que no quieren continuar porque están...
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