Inicio / Tag Archives: beneficios de la creatina

Tag Archives: beneficios de la creatina

Para qué sirve la creatina

El monohidrato de creatina, o simplemente la creatina, es un nutriente natural producido por nuestro propio cuerpo, pero del cual, sin embargo, debemos consumir en mayores cantidades. A la hora de aumentar la dosis de creatina a consumir diariamente, debemos tener en cuenta que si bien éste importante se encuentra …

Leer más »