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Antes de empezar a adelgazar, es necesario conocer unos principios básicos sobre los alimentos para adelgazar que debemos incluir en nuestra dieta.

El mate es una planta originaria de sudamerica, de propiedades adelgazantes y estimulantes resulta muy eficaz en dietas para quemar grasas y perder peso.

El sindrome premenstrual, es sin duda un problema que altera mucho el ritmo de vida de muchas mujeres, hoy os mostramos algunas plantas muy eficaces para hacerlo más llevadero y reducir sus síntomas.

Este verano probé una nueva receta, se trata de un postre de lo más original, «helado de manzana asada y curry» puede sonar raro, pero a los que les gusten las explosiones de sabores, este postre os dejará «helados».

Con la llegada del verano, los alimentos se vuelven por las altas temperaturas mucho más susceptibles que en el resto del año, por lo que es interesante conocer ciertos consejos para evitar intoxicaciones alimenticias en estos meses de tanto calor.

Un reciente estudio realizado por » The New England Journal of Medicine» en el que se vieron sometidos 800 personas con sobrepeso, demostró que mientras los voluntarios se sometieron a diferentes tipos de dietas excluyendo grasas, carbohidratos, y bajando la ingesta de cantidades, perdieron peso, pero no pudieron mantener luego …

Cuando estamos en la cocina, necesitamos tener claros unos principios y consejos que harán que podamos prevenir problemas de salud. Esperamos que os gusten estos consejos de cocina.

En muchas ocasiones podemos sufrir inflamación por varios motivos. Para combatir esta inflamación, lo normal es que en el médico nos receten algún medicamento antiinflamatorio para mejorar la inflamación. No existe problema si usamos medicamentos antiinflamatorios alguna vez puntual, pero no podemos abusar de estos medicamentos. Como sustitutivos de estos …

La arteriosclerosis es el endurecimiento de las arterias. Por lo general cuando el cuerpo envejece, nuestras arterias pierden flexibilidad y elasticidad dando paso a la arteriosclerosis. Este trastorno de las arterias no es una enfermedad, pero si se une al estrés,  al consumo de tabaco, a una alimentación mala puede …

Si necesitas quitar un poco de barriga, hoy os daremos algunos remedios para poder realizarlo de forma eficaz. Quitar barriga puede ser una tarea fácil si conocemos la mejor manera de hacerlo.