Hoy os traemos una receta de un batido energético, que os cargara las pilas antes de ir a entrenar o antes de realizar algún tipo de ejercicio puntual. Es recomendable tomarlo 45 minutos antes de empezar el ejercicio para evitar tener la tripa llena mientras entrenamos. Este batido nos aportará …
Leer más »Diferentes tipos de miel
La miel es sin duda uno de los mejores alimentos naturales que nos dá la propia naturaleza. La miel previene muchas enfermedades y nos ayuda a mantener la salud en muchos aspectos.
Leer más »Encontrar la Felicidad
Encontrar la felicidad es una tarea que todos deberíamos conocer, hoy hablaremos de las nociones básicas y los consejos para ser más feliz.
Leer más »Un batido antifatiga
¿Llegas a casa cansado sin poder moverte?, ¿ No tienes fuerzas para desarrollar actividades fisicas intensas? No te preocupes, hoy te presentamos un zumo antifatiga que te ayudará y aportará las cantidades extras de energía y vitaminas que tu cuerpo necesita. Para ello necesitaremos: 1 albaricoque 1 ciruelilla negra …
Leer más »