Que mejor forma de refrescarnos este verano que preparandonos todo tipo de zumos, sustituír los típicos refrescos azucarados por zumos naturales, puede ser una buena...

Que mejor forma de refrescarnos este verano que preparandonos todo tipo de zumos, sustituír los típicos refrescos azucarados por zumos naturales, puede ser una buena opción para obtener un buen bronceado en nuestra piel, adelgazar esos kilos de más, y estar más sanos que nunca.En verano los espertos nos recomiendan estar bien hidratados, pero y si en vez de un simple vaso de agua, o el típico refresco, experimentamos con la Zumoterapia…

Salud, Vitaminas, Minerales, Frescura, Sabor, todo ello en un delicioso zumo natural preparado a base de frutas o verduras.

A continuación os mostramos distintos tipos de zumos y para que propiedades tiene cada cual.

Zumo contra la acidez de estómago:

• Fresas
• Cerezas
• Germinados de alfalfa
• Limón

Zumo contra los calambres musculares:

• Platano
• Manzana roja
• Naranja
• Levadura de cerveza

Zumos contra la diarrea:

• Platano
• Pera
• Extracto de equinácea
• Aloe Vera

Zumos contra los mareos:

• Naranja
• Zanahoria
• Jengibre en polvo
• Kiwi

Zumos contra el estreñimiento:

• Ciruela
• Manzana
• Piña
• Miel

Zumos contra la fatiga:

• Sandía
• Zanahoria
• Ginseng
• Manzana

Zumos contra la Tensión baja:

• Plátano
• Melocoton
• Fresas
• 1 Chorrito de limón

Zumos contra el Golpe de Sol:

• Naranja
• Zanahoria
• Melocotón
• Y te Verde con agua

Zumos contra infecciónes leves:

• Papaya
• Pera
• Pepino
• Aloe vera

Zumos contra la sed y el calor:

• Melón
• Jugo de pomelo
• Una hojita de menta
• Lima
• Naranja

Zumos para broncearse:

• Manzana
• Zanahorias
• Naranjas

Zumos tropicales

• Manzanas
• Lima
• Raíz de jengibre
• Papaya

Zumos con burbujas:

• Melocoton
• Naranja
• Lima
• Agua con gas o gaseosa

A nuestros zumos les podemos añadir siempre una cucharadita de azucar moreno, diferentes tipos de miel o alga espirulina.