Recetas Sanas

Si os gustan los crepes, hoy os vamos a enseñar como preparar unos auténticos "crepes de queso" que podréis comer a cualquier hora del día.

La cocina al vapor, una práctica milenaria que debemos incorporar en nuestra dieta para mejorar nuestra salud y obtener todos los nutrientes de los alimentos

Cambia tu Big Mac por esta hamburguesa vegetariana y tu corazón se llevará los beneficios. Las nueces y el aceite de oliva son el origen de las grasas no saturadas, lo que nos ayuda a disminuir el colesterol y que no se formen placas en los vasos sanguíneos

Un batido sano y natural nos ayuda a reemplazar un desayuno o merienda con un alto contenido en grasas. Este batido te quitará las ansias por la comida y te mantendrá satisfecho hasta la siguiente comida.

Os presentamos hoy un té digestivo, algo nuevo en cuanto a tés se refiere, se trata de una infusión de lo más energética, y es que cada uno de sus tres ingredientes son autenticas pilas para nuestro organismo.

Hoy os vamos a presentar una rica, sana y fácil receta para elaborar un postre refrescante para aliviar el calor de estos días de altas temperaturas.

Que mejor forma de refrescarnos este verano que preparandonos todo tipo de zumos, sustituír los típicos refrescos azucarados por zumos naturales, puede ser una buena opción para obtener un buen bronceado en nuestra piel, adelgazar esos kilos de más, y estar más sanos que nunca.

Hoy os traemos una receta muy apetecible, y que dado su facilidad y lo bueno que queda estamos seguros de que repetireis. Es un plato para intolerantes a la lactosa ya que se sustituye la crema de leche por crema de leche de soja.