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Recetas Sanas

Os presentamos nuestra sección de recetas sanas, donde usted podrá encontrar una gran varidad de recetas sanas de platos sanos y fácil de preparar, manteniendo siempre un equilibrio nutricional en todas las recetas que os traemos. Eperamos que os guste.

Cómo preparar un buen gazpacho

El gazpacho es una receta a la que todos recurrimos mucho cuando el calor aprieta. Existen una gran cantidad de recetas de gazpacho, pero hoy vamos a ver la clásica receta de gazpacho andaluz y después algunas variaciones modernas que están teniendo mucho éxito. Para preparar un litro de gazpacho …

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Ensalada de Algas

En verano siempre apetece comer algo fresquito a la vez que nutritivo y que no contenga demasiadas calorías, por ello, muchos de nosotros optamos en esta época del año por las ensaladas. Normalmente hacemos ensaladas con ingredientes, por decirlo de alguna forma, occidentales, pero si tenemos en cuenta la gastronomía …

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Tipos de algas comestibles

Cada vez somos más los que nos interesamos por comer y probar alimentos diferentes a los consumidos por la mayoría de la población occidental. Si estáis comenzando a indagar en el maravilloso mundo de las algas os recomiendo que no os perdáis este post. Las algas, también conocidas como las verduras …

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Refrescos naturales para este verano

Aunque el verano aún no ha comenzado, el calor ya está aquí. Para pasar mejor y más hidratas estos días y todos los que nos quedan del verano, os recomiendo unos refrescos naturales muy sanos y que nos ayudarán a completar nuestra dieta. Los refrescos que podemos comprar en el …

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Helado de Manzana Asada y Curry.

Este verano probé una nueva receta, se trata de un postre de lo más original, “helado de manzana asada y curry” puede sonar raro, pero a los que les gusten las explosiones de sabores, este postre os dejará “helados”.

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