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Propiedades de los arándanos

El arándano es un fruto con potentes propiedades antioxidantes muy beneficiosas para la salud.  proviene de una planta arbustiva de tallos ramificados. Sus frutos, de color negro azulado y de sabor ácido, son comestibles y tienen muchas propiedades y componentes activos.

Los arándanos contienen hierro, manganeso, ácidos orgánicos, flavonoides, ácidos ursólicos, mirtilina y vitaminas A y C. Además tiene muchos antioxidantes naturales.

¿Para que tomar arándanos?

Diabetes:

Este fruto es muy bueno contra la diabetes y suele regular los niveles de azúcar en el organismo.

Diarrea:

Tiene propiedades astringentes por lo que es muy efectivo para parar la diarrea.

Tonificante:

Antiguamente los peregrinos tomaban este fruto durante sus viajes pues era un tónico natural de lo más vigorizante.

Afecciones intestinales:

Ayuda a curar y a combatir las afecciones intestinales, irritaciones etc.

¿Dónde comprar arándanos?

Podemos comprar arándanos en los supermercados o hipermercados. Suelen venderse en pequeñas cajas de plástico transparente ya que su precio es elevado.

Sobre Eric

Experto en naturopatía, tratamientos naturales y medicina China. Amante de la salud y de ayudar a personas con problemas.

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