El arándano es un fruto con potentes propiedades antioxidantes muy beneficiosas para la salud.  proviene de una planta arbustiva de tallos ramificados. Sus frutos, de color negro azulado y de sabor ácido, son comestibles y tienen muchas propiedades y componentes activos.

Los arándanos contienen hierro, manganeso, ácidos orgánicos, flavonoides, ácidos ursólicos, mirtilina y vitaminas A y C. Además tiene muchos antioxidantes naturales.

¿Para que tomar arándanos?

Diabetes:

Este fruto es muy bueno contra la diabetes y suele regular los niveles de azúcar en el organismo.

Diarrea:

Tiene propiedades astringentes por lo que es muy efectivo para parar la diarrea.

Tonificante:

Antiguamente los peregrinos tomaban este fruto durante sus viajes pues era un tónico natural de lo más vigorizante.

Afecciones intestinales:

Ayuda a curar y a combatir las afecciones intestinales, irritaciones etc.

¿Dónde comprar arándanos?

Podemos comprar arándanos en los supermercados o hipermercados. Suelen venderse en pequeñas cajas de plástico transparente ya que su precio es elevado.