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Propiedades de las pipas de Girasol

Todos sabemos los excelentes beneficios que nos proporciona la Vitamina E y los maravillosos poderes antioxidantes que tiene, esto hace que esta Vitamina nos ayude a luchar contra el envejecimiento celular de la piel.

Si hablamos de nutrición, solemos leer frecuentemente que alimentos como las nueces son fuentes ricas en Vitamina E, pero son las tan conocidas por todos, ” pipas de Girasol” los frutos secos que proporcionan un mayor aporte de esta preciada Vitamina E.

Cabe por ello destacar que en estos meses de verano si queremos conseguir un buen bronceado y una piel sana y sin manchas, podemos comer de forma moderada estas preciadas pipas de Girasol.

Sobre Eric

Experto en naturopatía, tratamientos naturales y medicina China. Amante de la salud y de ayudar a personas con problemas.

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