Es un problema que cada vez afecta más a las personas principalmente a mujeres. Hoy os traemos unas infusiones que ayudan a combatir las infecciones...

Es un problema que cada vez afecta más a las personas principalmente a mujeres. Hoy os traemos unas infusiones que ayudan a combatir las infecciones urinarias con muy buen resultado.

Infusión de cola de caballo:

En un litro de agua, vierta dos cucharadas de cola de caballo.

Póngalo a ebullición  y en un par de minutos retire el cacharro del fuego.

Déjelo reposar durante 20 minutos y su infusión estará lista.

Puede tomar dos tazas diarias de esta infusión.

Té de carqueja:

Ponga dos cucharadas de tallos de carqueja previamente machacados (o hechos pedacitos) en un litro de agua hirviendo.

Lleve a ebullición y retire del fuego, deje reposar durante 20 minutos.

Estos tallos suelen resultar muy amargos, por lo cual podemos añadir una cucharadita de miel de azahar para endulzar la infusión.

Puede tomar hasta 3 infusiones al día.

Tisana de equinácea:

En media taza de agua, ponga a hervir 30 gramos de raíz de equinácea.

Llévelo a ebullición y retire del fuego.

Deje reposar durante 20 minutos y estará lista para su consumo.

Tome una infusión de equinácea por la mañana y otra por la noche para aumentar la eficacia de la infusión.