Su nombre más utilizado es en inglés: “Periploca of the Woods” (Periploca de los Bosques). Los beneficios y propiedades de la Gymnema son muchas, y los trataremos en éste artículo, a continuación. Pero antes, veamos un poco de información general e historia.

Donde se encuentra la Gymnema Sylvestre

Ésta planta suele crecer en los matorrales y bosques secundarios abiertos, a altitudes de entre 1000 y 1200 metros. Por lo general, se encuentra en bosques monzónicos ubicados en el continente de Asia (si bien en algunas ocasiones es posible encontrarla en ciertas partes de los continentes de Oceanía y América): se la puede encontrar con gran incidencia en la India (sobre todo en los bosques ubicados en las porciones centro y sur del país, además de en la zona conocida como los Ghats occidentales, una cadena de montañas ubicada al oeste).

Las propiedades de la Gymnema también son ampliamente utilizadas en otras zonas de su cultivo, como Vietnam, Japón, Taiwán, Sri Lanka, y algunas de las provincias de China (como por ejemplo, Zhejian, Yunnan, Fujian, Hainan y Guangxi) y en el área sur de África.

Propiedades y usos medicinales de la Gymnema Sylvestre

El principal uso de las propiedades de la Gymnema es para el tratamiento de personas que sufren de diabetes. Ésta hierba también es utilizada para combatir la hiperactividad, la hipoglicemia y las afecciones hepáticas. Las propiedades de la Gymnema también se utilizan gracias a su alto interés fitoterapéutico, y para afecciones como alergias, indigestión, anemia, reuma, hemorroides, colesterol y problemas gástricos en general. La Gymnema Sylvestre es un excelente diurético, y un laxante moderado (debido a la presencia de antraquinonas en su conformación).

También es beneficioso para la circulación, así como para quienes desean perder peso, gracias a que reduce el sabor dulce, disminuyendo el apetito. Es interesante hacer notar que en épocas antiguas, la Gymnema se utilizaba para el tratamiento de dolores de estómago, mordeduras de serpientes y resfríos.

El principio activo que brinda las propiedades de la Gymnema es el ácido gymnémico.  Éste componente se utiliza como un agente contra la diabetes, puesto que produce un incremento en las células beta pancreáticas, incitando un aumento de la insulina en el cuerpo. Su funcionamiento como agente contra la hipoglicemia se debe al hecho de que conlleva a que los niveles anormales de azúcar en la sangre se vean disminuidos.

Esta planta repleta de beneficios para el cuerpo impide que los azúcares sean absorbidos por los procesos de digestión. Los efectos de éste ácido son rápidos, y su acción inhibidora es ejercida al nivel de la membrana plasmática. Además, el ácido gymnémico tiene una forma de actuar para quienes desean perder peso bastante extraña: actúa sobre las papilas gustativas mediante la inhibición de la opción de poder saborear los dulces después de masticar hojas de Gymnema Sylvestre.

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 Té negro, té verde – ¿cuál es la diferencia?

 Si bien existen más de 3000 variedades de té, las dos más populares son el té negro y el té verde, y todas se producen a partir de la misma hoja de té (una planta de hoja verde con el nombre de Camelia Sinensis), por lo cual se puede afirmar que son lo mismo en su origen, pero una diferencia en la elaboración es lo que los distingue.

Para producir té negro, es necesario que, después de cosechar las hojas, se dejen secar y luego se las deje fermentar.

El té verde, por otro lado, no se deja fermentar ni antes, ni después de su cosecha. Por ésta razón, los beneficios del té verde son mucho mayores a los del té común, o negro.

Debido a la falta de fermentación, el té verde no pierde demasiadas de sus propiedades beneficiosas para la salud, manteniendo sus excelentes propiedades antioxidantes. Si bien el té común es el más consumido en el mundo occidental, el té verde ha estado ganando terreno durante las últimas décadas, a medida que sus propiedades saludables se dan a conocer cada vez más en una población donde la preocupación por el bienestar y la calidad de vida se encuentra en boga más y más cada día.

 El té verde y sus beneficios para la salud

Debido a que no sufre el proceso de fermentación anterior o posterior, los beneficios del té verde son mayores a los de cualquier variedad. Su potente acción antioxidante proviene de las catequinas, que son mucho más potentes que las vitaminas C y E a la hora de suprimir los radicales libres del cuerpo. Además, inhibe la oxidación del colesterol bueno (conocido también como HDL), contrarrestando así la formación y los efectos negativos de la arterioesclerosis.

Entre otros de los beneficios del té verde se incluyen las propiedades de protección dental antibacteriana, ayudando a aliviar los síntomas del mal aliento y las caries. También ayudan a evitar las úlceras estomacales y el desarrollo de la flora intestinal. Recientes estudios realizados en la Universidad de Medicina de Ohio, EE.UU., han descubierto que el té verde presenta grandes propiedades que ayudan a prevenir diferentes tipos de cáncer, como el de pulmón, hígado, esófago, páncreas, piel, boca, colon y próstata.

Quizás por ésta razón, sea que la población japonesa, que acostumbra a beber grandes cantidades de té verde, tienen una incidencia de cáncer mucho menor a la de las poblaciones occidentales.

Otros beneficios del té verde incluyen: la acción como un estimulante del sistema nervioso, estimulando los centros respiratorios y vasomotores, el fortalecimiento de la memoria y concentración, la disminución del cansancio físico y mental, la acción rejuvenecedora general (deteniendo el proceso de envejecimiento y la pérdida del cabello), además de ayudar a reducir la presión arterial.

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Diferentes alternativas saludables específicas para cada caso

Puesto que cada animal es diferente, y se encuentra en un ambiente diferente al de sus pares, se merece un trato diferente en lo que se refiere a los diferentes métodos para tratar diferentes enfermedades o padecimientos. Y una excelente e innovadora alternativa son las flores de Bach para mascotas.

La flor, o combinación de flores de Bach para mascotas, dependen absolutamente del caso particular de su animal. Por ejemplo, es de suma importancia prestar atención a su mascota, y dedicar el tiempo necesario para conocer sus reacciones frente a las diferentes influencias a las cuales pueda estar expuesta.

Muchas veces pueden sufrir de alguna enfermedad seria, que requerirá de atención profesional de un veterinario, pero que puede beneficiarse de la ayuda de las flores de Bach. En casos de ésta índole, recuerde siempre que debe consultar con el veterinario de su animal si la combinación de flores de Bach puede ser de ayuda y si es la apropiada. En caso de que su veterinario no tenga conocimiento sobre las flores de Bach para mascotas, siempre puede referir una consulta con su especialista en homeopatía, para estar seguro de que será útil para su animal.

Diferentes opciones y combinaciones de flores de Bach

Dependiendo del caso específico de su mascota (ya sea una enfermedad seria o una alteración en su comportamiento, como por ejemplo una irritabilidad descomunal, decaimiento o alteración poco común), será la combinación que deberá utilizar para su animal.

Por ejemplo, la flor de Bach más útil por excelencia es la conocida como Rescue Remedy (del inglés, remedio de rescate), que suele ser una combinación de más de 7 distintas flores de Bach, cuya finalidad es dar respuesta a los síntomas más graves y prominentes, o en casos de un accidente.

Otras de las flores de Bach para mascotas más utilizadas por los expertos en el campo son el Olivo y la Manzanilla Silvestre (que pueden administrarse junto con antibióticos o medicinas contra los parásitos en caso de que el animalito sufra de una infección), el Nogal (indiscutiblemente útil en casos severos de celo o problemas en el desarrollo), y la Violeta del Agua, entre otras.

Ahora bien, una de sus preguntas puede ser, ¿Cómo puedo administrar las flores de Bach a mi mascota? Puesto que las flores de Bach se presentan en forma de un líquido y no poseen un sabor u olor fuertes, una buena alternativa es simplemente poner entre 4 y 7 gotas en el agua, leche, o comida preparada, y asegurarse de que consuman la totalidad de las mismas.

En caso de que el animalito pueda saborear, olfatear o simplemente se rehúse a ingerir el agua o comida que contiene las flores de Bach para mascotas, existe otra alternativa, aunque es una menos placentera para el animal: sujetando cuidadosamente la boca abierta de la mascota, introducir con un gotero 7 gotitas, preferentemente de manera sublingual

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¿Para que sirve?

En los archivos de la web, he encontrado un artículo sobre la cola de caballo que escribimos hace un tiempo, te voy a hacer un breve resumen y luego te dejo el enlace de la noticia para que veas más a fondo para que sirve la cola de caballo.

• Nos ayuda a fortalecer los tendones, cartílagos etc.
• Nos ayuda a mejorar el aspecto de la piel
• Sirve para frenar la caída del cabello gracias a sus minerales
• Es un diurético natural por lo que ayuda a eliminar líquidos del cuerpo
• También sirve para mejorar la digestión

En este artículo te dejo un poco más de información de las propiedades de la cola de caballo.

Un saludo!

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Hace no mucho escribimos un artículo sobre la camilina y sus propiedades.Es un artículo donde hablamos principalmente de las propiedades de la camilina para adelgazar.

Artículo: La camilina

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• Camilina

Esta sustancia es parecida a la cafeína por su efecto termogénico que actua directamente sobre el tejido adiposo pardo. Es por ello que el mate se utiliza para perder grasa o para ayudar a no acumularla.

Además de ello, el mate tiene propiedades diuréticas y estimulantes en el organismo, por lo que es muy útil su consumo en los siguientes casos.

• Para eliminar líquidos.
• Para aumentar la resistencia física y psíquica.

El mate se puede consumir en infusión o capsulas, y podemos encontrarlo en tiendas de dietética o herbolarios.

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Información útil sobre la Flor de Jamaica

¿La flor de Jamaica sirve para adelgazar?

Si la vas a utilizar la flor de jamaica  para adelgazar, vas por el buen camino, ya que es una planta realmente  buena e indicada precisamente para esto. Esto se debe a que es un gran depurativo y diurético natural.

Muchas más propiedades de la flor de Jamaica

Además de todas estas cosas, esta flor tiene otro tipo de propiedades beneficiosas. Ayuda a bajar el colesterol, controla la hipertensión etc. Puedes ver muchas más cosas para las que sirve la flor de Jamaica en el artículo que te he dejado antes.

Nota:

Un saludo amigo

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Desde hace años que las culturas asiaticas consideran este té como el remedio para gozar de una buena salud. El té rojo proviene de una región China llamada Yunnan, situada cerca de Vietnam.  También se ha utilizado para adelgazar gracias a sus propiedades, es por ello que en Estados Unidos se le conoce como “el devorador de grasas“.

Propiedades del té rojo.

• Nos ayuda a desintoxicar el organismo.
• El té rojo ayuda a depurar la sangre y a limpiar el hígado.
• Refuerza nuestro sistema inmunitario.
• Nos previene de infecciones ya que posee acciones bacteriostaticas.
• Disminuye los niveles de colesterol malo.
• Nos ayuda a perder peso.

Al igual que el resto de tés, el té rojo proviene de la misma planta (Camelia Sinensis) y solo se diferencia del resto por su modo de elaboración:

Como se elabora el té rojo.

Después de su recolectado, las hojas del té son sometidas a un proceso de maduración,  sus hojas son comprimidas y se almacenan durante años siguiendo un riguroso proceso de mantenimiento. A día de hoy aún no se ha desvelado el secreto de los procesos a los que someten las hojas, pero se sabe que son almacenadas en barricas dentro de cavernas durante muchos años, en algunos casos superando los 50 años.  Su color rojizo es debido al proceso de maceración dentro de las barricas.

Estudios del té rojo.

·Universidad de Yunnan.

Personas que padecían gran sobrepeso llegaban a perder hasta 9kg incorporando el té rojo en su dieta. Su consumo reducía considerablemente los niveles de trigliceridos y ácido úrico.

·Instituto Farmacológico de Hong Kong.

Se demostró que reducía los niveles de colesterol malo, favoreciendo al sistema circulatorio y cardiovascular.

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