El ortosifón es una planta original de Malasia, tiene hojas verdes dentadas en los bordes y con forma ovalada en la raíz  y terminada en punta, sus flores son de color violeta blanco a violeta claro y poseen unos largos pistilos, por esto es denominada en Indonesia como “bigotes de gato”. La recolección de esta planta se realiza justo antes de la floración, luego de su desecación son utilizados las hojas y los tallos de esta planta.

Propiedades del ortosifón.

A pesar de ser recientemente conocida en el mundo occidental, en Indonesia esta planta es consumida desde hace cientos de años para el tratamiento especialmente de enfermedades vesiculares y renales.

Los principales componentes del ortosifón son las flavonoides entre los cuales sobresale la sinensetina (0.2%), algunos derivados del ácido cafeico como el ácido rosmánirico, sales de potacio al 3%, aceite esencial, terpenos, inositol y fitosteroles.

La hoja de esta planta posee una acción diurética y ligeramente espasmolítica y elimina agua. En algunos estudios realizados en animales y también en personas ha demostrado el incremento en la excreción de cloruro sódico y urea. También se le han atribuido propiedades antibacterianas en pacientes portadores de infecciones de las vías urinarias tales como escherichia coli, klebsiella, proteus y pseudomona.

Está indicado principalmente para incrementar la diuresis (la secreción de orina) en aquellos casos de inflamación y de arenilla en los riñones. También se emplea en el tratamiento de dietas de adelgazamiento, como método adjunto, cuando la obesidad o sobrepeso es generada por retención de líquidos y en el tratamiento de diferentes enfermedades bacterianas e infecciosas de la vía urinaria.

A pesar de su alto contenido benéfico para la salud, esta es una planta medicinal que no puede ser suministrada o ingerida en todos los casos, por ejemplo, esta planta está contraindicada en caso de edemas producidos por insuficiencia renal o por insuficiencia cardíaca. En el embarazo y la lactancia es también preferible no consumirla, si desea hacerlo debe consultar primero a su médico de cabecera.

Esta planta no posee efectos secundarios comprobados científicamente.

El ortosifón para adelgazar.

Está planta ha sido muy utilizada y difundida por su alto beneficio como coadyuvante en tratamientos para adelgazar, aunque su principal función como coadyuvante radica en el tratamiento de la retención de líquidos.

En el adelgazamiento se utiliza por su riqueza en flavanoides, aceites esenciales, potasio y plifenoles, en la diuresis, acelerando la pérdida de peso. Gracias a los flavonoides ayudan a eliminar la grasa acumulada en las células ayudando a eliminar la grasa.

Recuerde que si usted tiene la intensión de adelgazar esta planta sólo sirve como tratamiento adyacente si usted tiene sobre peso por retención de líquidos, de todas maneras los tratamientos de reducción de peso deben ir acompañados de una dieta suplementaria y la constante realización de ejercicio físico.

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Es usual  consumir esta sustancia, en mermeladas y otros potajes usados en la elaboración de dulces y comidas.

PROPIEDADES DEL ARANDANO ROJO:

En la medicina alternativa homeopática, el  arándano se usa para contrarrestar síntomas de malestar en la orina, los que causan irritaciones es  ideal combatiendo la cistitis.

Entre los usos, también se aprovecha  la coloración azul y roja para teñir vinos. Las hojas de este arbusto se usan también para  combatir cálculos renales,  combatir diarreas, y para la diabetes sacarina.

Las propiedades del arándano rojo se direccionan en medicina alternativa para bajar de peso. Veamos: por ser una fruta, que aporta muy pocas calorías,  el promedio son 30 calorías por 100 gramos de arándanos.

Entre las propiedades del arándano rojo, esta también aquella que ayuda a combatir, la bacteria,  Helicobacter Pylori responsable de males como la gastritis, y las ulceras estomacales.

Por su riqueza en fibra, lo que ayuda al tránsito intestinal, eliminando grasas, toxinas y otros factores que dificulten estas funciones, por lo cual es buscado siempre.

Estas propiedades del arándano rojo, ayudan a controlar el colesterol y los triglicéridos en la sangre. Limpiando y permitiendo una descoagulacion del torrente sanguíneo.

Su efecto antioxidante, ayuda en general al metabolismo corporal,  preferentemente,  el digestivo.

OTRAS PROPIEDADES DEL ARANDANO ROJO: Por su acción de eliminar el colesterol malo, es un aliado de mucho poder contra la arterioesclerosis,  y para el corazón y la salud vascular.

De las propiedades del arándano rojo, esta la que tiene que ver, con su acción antioxidante, volviéndose un aliado contra  algunos tipos de  cáncer  y enfermedades degenerativas.

Entre muchas otras, las propiedades del arandano rojo, son  usadas también en la  higiene bucal pues su efecto astringente,  combate en franca lid, la caries, la placa bacteriana, y la gingivitis.

NUTRIENTES DEL ARANDANO ROJO: Entre las vitaminas y los nutrientes del arandano rojo,  están: la vitamina A y C y en una cantidad más restringida vitamina B, su tabla vitamínica y nutricional se refuerza con la presencia del  potasio, calcio, hierro, fosforo y magnesio. Proporcionando una alimentación al consumirlo muy completa.

COMO CONSUMIR EL ARANDANO ROJO:

Es tradición centenaria, que desde el día de acción de gracias celebrado por los ingleses inmigrantes en estados unidos, al descubrir este fruto, de manos de los indígenas americanos,  este haga parte de potajes, mermeladas, dulces y múltiples clases de recetas  en las que se puede ingerir, acompañando las comidas, y a su vez propiciando la buena salud de su organismo

Algunas veces, se recomienda hacer una infusión con las hojas del arbusto, pues su acción astringente, en infusión, ayuda a limpiar las vías respiratorias y bronquiales, ayudando  descongestionar en casos de sinusitis  y rinitis crónica por lo que esta hace parte de una de las propiedades del arándano rojo,  que apenas se empieza a explorar en las medicinas alternativas.

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Su nombre más utilizado es en inglés: “Periploca of the Woods” (Periploca de los Bosques). Los beneficios y propiedades de la Gymnema son muchas, y los trataremos en éste artículo, a continuación. Pero antes, veamos un poco de información general e historia.

Donde se encuentra la Gymnema Sylvestre

Ésta planta suele crecer en los matorrales y bosques secundarios abiertos, a altitudes de entre 1000 y 1200 metros. Por lo general, se encuentra en bosques monzónicos ubicados en el continente de Asia (si bien en algunas ocasiones es posible encontrarla en ciertas partes de los continentes de Oceanía y América): se la puede encontrar con gran incidencia en la India (sobre todo en los bosques ubicados en las porciones centro y sur del país, además de en la zona conocida como los Ghats occidentales, una cadena de montañas ubicada al oeste).

Las propiedades de la Gymnema también son ampliamente utilizadas en otras zonas de su cultivo, como Vietnam, Japón, Taiwán, Sri Lanka, y algunas de las provincias de China (como por ejemplo, Zhejian, Yunnan, Fujian, Hainan y Guangxi) y en el área sur de África.

Propiedades y usos medicinales de la Gymnema Sylvestre

El principal uso de las propiedades de la Gymnema es para el tratamiento de personas que sufren de diabetes. Ésta hierba también es utilizada para combatir la hiperactividad, la hipoglicemia y las afecciones hepáticas. Las propiedades de la Gymnema también se utilizan gracias a su alto interés fitoterapéutico, y para afecciones como alergias, indigestión, anemia, reuma, hemorroides, colesterol y problemas gástricos en general. La Gymnema Sylvestre es un excelente diurético, y un laxante moderado (debido a la presencia de antraquinonas en su conformación).

También es beneficioso para la circulación, así como para quienes desean perder peso, gracias a que reduce el sabor dulce, disminuyendo el apetito. Es interesante hacer notar que en épocas antiguas, la Gymnema se utilizaba para el tratamiento de dolores de estómago, mordeduras de serpientes y resfríos.

El principio activo que brinda las propiedades de la Gymnema es el ácido gymnémico.  Éste componente se utiliza como un agente contra la diabetes, puesto que produce un incremento en las células beta pancreáticas, incitando un aumento de la insulina en el cuerpo. Su funcionamiento como agente contra la hipoglicemia se debe al hecho de que conlleva a que los niveles anormales de azúcar en la sangre se vean disminuidos.

Esta planta repleta de beneficios para el cuerpo impide que los azúcares sean absorbidos por los procesos de digestión. Los efectos de éste ácido son rápidos, y su acción inhibidora es ejercida al nivel de la membrana plasmática. Además, el ácido gymnémico tiene una forma de actuar para quienes desean perder peso bastante extraña: actúa sobre las papilas gustativas mediante la inhibición de la opción de poder saborear los dulces después de masticar hojas de Gymnema Sylvestre.

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 Té negro, té verde – ¿cuál es la diferencia?

 Si bien existen más de 3000 variedades de té, las dos más populares son el té negro y el té verde, y todas se producen a partir de la misma hoja de té (una planta de hoja verde con el nombre de Camelia Sinensis), por lo cual se puede afirmar que son lo mismo en su origen, pero una diferencia en la elaboración es lo que los distingue.

Para producir té negro, es necesario que, después de cosechar las hojas, se dejen secar y luego se las deje fermentar.

El té verde, por otro lado, no se deja fermentar ni antes, ni después de su cosecha. Por ésta razón, los beneficios del té verde son mucho mayores a los del té común, o negro.

Debido a la falta de fermentación, el té verde no pierde demasiadas de sus propiedades beneficiosas para la salud, manteniendo sus excelentes propiedades antioxidantes. Si bien el té común es el más consumido en el mundo occidental, el té verde ha estado ganando terreno durante las últimas décadas, a medida que sus propiedades saludables se dan a conocer cada vez más en una población donde la preocupación por el bienestar y la calidad de vida se encuentra en boga más y más cada día.

 El té verde y sus beneficios para la salud

Debido a que no sufre el proceso de fermentación anterior o posterior, los beneficios del té verde son mayores a los de cualquier variedad. Su potente acción antioxidante proviene de las catequinas, que son mucho más potentes que las vitaminas C y E a la hora de suprimir los radicales libres del cuerpo. Además, inhibe la oxidación del colesterol bueno (conocido también como HDL), contrarrestando así la formación y los efectos negativos de la arterioesclerosis.

Entre otros de los beneficios del té verde se incluyen las propiedades de protección dental antibacteriana, ayudando a aliviar los síntomas del mal aliento y las caries. También ayudan a evitar las úlceras estomacales y el desarrollo de la flora intestinal. Recientes estudios realizados en la Universidad de Medicina de Ohio, EE.UU., han descubierto que el té verde presenta grandes propiedades que ayudan a prevenir diferentes tipos de cáncer, como el de pulmón, hígado, esófago, páncreas, piel, boca, colon y próstata.

Quizás por ésta razón, sea que la población japonesa, que acostumbra a beber grandes cantidades de té verde, tienen una incidencia de cáncer mucho menor a la de las poblaciones occidentales.

Otros beneficios del té verde incluyen: la acción como un estimulante del sistema nervioso, estimulando los centros respiratorios y vasomotores, el fortalecimiento de la memoria y concentración, la disminución del cansancio físico y mental, la acción rejuvenecedora general (deteniendo el proceso de envejecimiento y la pérdida del cabello), además de ayudar a reducir la presión arterial.

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Diferentes alternativas saludables específicas para cada caso

Puesto que cada animal es diferente, y se encuentra en un ambiente diferente al de sus pares, se merece un trato diferente en lo que se refiere a los diferentes métodos para tratar diferentes enfermedades o padecimientos. Y una excelente e innovadora alternativa son las flores de Bach para mascotas.

La flor, o combinación de flores de Bach para mascotas, dependen absolutamente del caso particular de su animal. Por ejemplo, es de suma importancia prestar atención a su mascota, y dedicar el tiempo necesario para conocer sus reacciones frente a las diferentes influencias a las cuales pueda estar expuesta.

Muchas veces pueden sufrir de alguna enfermedad seria, que requerirá de atención profesional de un veterinario, pero que puede beneficiarse de la ayuda de las flores de Bach. En casos de ésta índole, recuerde siempre que debe consultar con el veterinario de su animal si la combinación de flores de Bach puede ser de ayuda y si es la apropiada. En caso de que su veterinario no tenga conocimiento sobre las flores de Bach para mascotas, siempre puede referir una consulta con su especialista en homeopatía, para estar seguro de que será útil para su animal.

Diferentes opciones y combinaciones de flores de Bach

Dependiendo del caso específico de su mascota (ya sea una enfermedad seria o una alteración en su comportamiento, como por ejemplo una irritabilidad descomunal, decaimiento o alteración poco común), será la combinación que deberá utilizar para su animal.

Por ejemplo, la flor de Bach más útil por excelencia es la conocida como Rescue Remedy (del inglés, remedio de rescate), que suele ser una combinación de más de 7 distintas flores de Bach, cuya finalidad es dar respuesta a los síntomas más graves y prominentes, o en casos de un accidente.

Otras de las flores de Bach para mascotas más utilizadas por los expertos en el campo son el Olivo y la Manzanilla Silvestre (que pueden administrarse junto con antibióticos o medicinas contra los parásitos en caso de que el animalito sufra de una infección), el Nogal (indiscutiblemente útil en casos severos de celo o problemas en el desarrollo), y la Violeta del Agua, entre otras.

Ahora bien, una de sus preguntas puede ser, ¿Cómo puedo administrar las flores de Bach a mi mascota? Puesto que las flores de Bach se presentan en forma de un líquido y no poseen un sabor u olor fuertes, una buena alternativa es simplemente poner entre 4 y 7 gotas en el agua, leche, o comida preparada, y asegurarse de que consuman la totalidad de las mismas.

En caso de que el animalito pueda saborear, olfatear o simplemente se rehúse a ingerir el agua o comida que contiene las flores de Bach para mascotas, existe otra alternativa, aunque es una menos placentera para el animal: sujetando cuidadosamente la boca abierta de la mascota, introducir con un gotero 7 gotitas, preferentemente de manera sublingual

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¿Para que sirve?

En los archivos de la web, he encontrado un artículo sobre la cola de caballo que escribimos hace un tiempo, te voy a hacer un breve resumen y luego te dejo el enlace de la noticia para que veas más a fondo para que sirve la cola de caballo.

• Nos ayuda a fortalecer los tendones, cartílagos etc.
• Nos ayuda a mejorar el aspecto de la piel
• Sirve para frenar la caída del cabello gracias a sus minerales
• Es un diurético natural por lo que ayuda a eliminar líquidos del cuerpo
• También sirve para mejorar la digestión

En este artículo te dejo un poco más de información de las propiedades de la cola de caballo.

Un saludo!

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Hace no mucho escribimos un artículo sobre la camilina y sus propiedades.Es un artículo donde hablamos principalmente de las propiedades de la camilina para adelgazar.

Artículo: La camilina

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Esta sustancia es parecida a la cafeína por su efecto termogénico que actua directamente sobre el tejido adiposo pardo. Es por ello que el mate se utiliza para perder grasa o para ayudar a no acumularla.

Además de ello, el mate tiene propiedades diuréticas y estimulantes en el organismo, por lo que es muy útil su consumo en los siguientes casos.

• Para eliminar líquidos.
• Para aumentar la resistencia física y psíquica.

El mate se puede consumir en infusión o capsulas, y podemos encontrarlo en tiendas de dietética o herbolarios.

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