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Permanecer jóven más tiempo

Hoy os mostramos unos consejos muy útiles antiedad, con estos cinco sencillos pasos, ayuda a mantener tu cutis suave, flexible y sin arrugas por décadas.

Paso 1: Limpiarse la cara adecuadamente  y eliminar las células muertas. Prueba un suave limpiador que aceites protectores y humedezca la piel (una buena opción es “Dove Beauty Bar” y también recomendamos el limpiador facial de Neutrogena). Para conseguir una limpieza mejor, utiliza un producto que contenga ácidos hydroxy de la alfa para exfoliar la piel y que se caigan las células muertas, ayuda a rejuvenecer la piel y darle un brillo saludable.

Paso 2: Serum antiedad. Esta potente fórmula proporciona una máxima hidratación para tu piel. Contiene antioxidantes (Vitamina C, E y té verde), aminoácidos (para reafirmar la capacidad de producción de colágeno de la piel).

Paso 3: Crema. Cuando las células de tu piel están deshidratadas, empiezan a marchitarse y las arrugas aparecen, haciendo que la piel parezca mayor, con un tono y textura apagados. Y como afirma Yohini Appa, investigadora de Neutrógena, “los radicales libres, se penetran más fácilmente a través de la piel seca, y así atacan a las capas de colágeno. Busca una sencilla fórmula, que contenga al menos una protección de un 25 (SPF 25) que contenga glicerina, la clave para que la crema permanezca en tu piel el mayor tiempo posible.

Paso 4: Retinoides. Los compuestos antiedad no son inmediatos, necesitan tiempo para hacerse notar. Utiliza, por ejemplo, retinoides. Son derivados de la vitamina A y quitan finas líneas y arrugas, mejoran el tono de la piel y reducen los efectos de la exposición solar. Sin embargo, pueden hacer que la piel se vuelva más sensible a los rayos ultravioleta, por lo que los doctores, recomiendan utilizarlo antes de irse a la cama, y así no producir este efecto.

Paso 5: Dormir. Dormir 8 horas es necesario tanto para tu piel como para tu cuerpo y tu rendimiento. Para levantarte con la piel perfecta, usa un humidificador, el cual, mantendrá tu piel húmeda e hidratada.

Sobre Eric

Experto en naturopatía, tratamientos naturales y medicina China. Amante de la salud y de ayudar a personas con problemas.

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