Un año más compartiendo experiencias, consejos e intentando que nuestras noticias os sirvan a todos como ayuda para mejorar vuestra calidad de vida o para que ayudéis a vuestros seres queridos a mejorar su salud. Desde hace un año hemos crecido mucho gracias a todos vosotros y por eso queremos …
Leer más »Propiedades de los berros
Los berros son una verdura con un gran número de propiedades beneficiosas para la salud, si los incluimos en nuestra dieta, estamos mejorando nuestra calidad de vida...
Leer más »El tabaco hace envejecer antes
Respirar humo de tabaco, hace que nuestras defensas y radicales libres disminuyan, haciendo que seamos más vulnerables a padecer enfermedades.
Leer más »Ejercicios para aliviar el dolor de espalda
Con estos ejercicios, aliviaremos el dolor de espalda mejorando nuestro tono muscular.
Leer más »Dejar de fumar en 2011
El próximo 2 de Enero, entrará en vigor la ley antitabaco que prohibirá fumar en cualquier lugar público. Ya no habrá separación ambientes para fumadores y no fumadores.
Leer más »Se dispara el consumo de drogas en adultos.
El consumo de drogas se dispara entre las personas de más de 40 años. Esto podría deberse a que cada vez los españoles lo tienen más difícil para salir adelante.
Leer más »Como cortar jamón
Como cortar jamón. En este video podéis aprender a cortar jamón para prevenir accidentes en la cocina y para aprovechar más este alimento.
Leer más »No mezclar bebidas alcoholicas
Mezclar bebidas alcoholicas puede traer consecuencias malas. Una terrible resaca al día siguiente o un fuerte dolor de cabeza pueden ser síntoma de una noche loca.
Leer más »Consejos para no engordar en Navidad
Unos simples consejos y trucos pueden ayudarnos a no engordar demasiado durante estas fechas navideñas. Conocerlos y ponerlos en practica, nos ayudará a pasar las navidades con la misma talla de pantalón.
Leer más »El cáncer de boca
Es aconsejable revisarse la boca una vez al mes para descartar posibles tumores que pueden afectar a la lengua, paladar, encías... El cáncer de boca no presenta síntomas muy...
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