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Los frutos rojos pertenecen a los llamados frutos del bosque, conocidos por su gran contenido en antioxidantes. Pero estas frutas nos pueden ayudar en muchos otros ámbitos de nuestra salud. Vamos a ir viendo una a una los frutos rojos más característicos y sus beneficios más notables: Arándanos rojos: gran acción …

El pomelo es un cítrico que se caracteriza por su bajo valor calórico y por ser rico en vitaminas y nutrientes, por ello es tan empleado es las dietas, pero hay que saber que esta fruta no es sólo un alimento más que rellena la hoja que nos da nuestro …

La miel nos ofrece múltiples beneficios para la salud además de poder utilizarla como endulzante para nuestros alimentos o bebidas. Estas cualidades son conocidas y utilizadas desde hace miles de años, de hecho, pueblos como los egipcios o los griegos se referían a la miel como algo sagrado. Existen diferentes …

La alcachofa es una planta originaria del Mediterráneo occidental que hoy en día se cultiva en zonas de climas templados en todo el mundo. Cuando compramos alcachofas, normalmente pensamos en su sabor y en la receta que emplearemos a la hora de cocinarlas, pero con las propiedades y beneficios que …

El aceite de rosa mosqueta se extrae de las semillas de la especie de rosa que lleva ese mismo nombre (Rosa eglanteria) a través de una presión en frío, conservando así todas y cada una de sus propiedades. Esta planta es un arbusto silvestre originario de Europa y de la …

El hecho de que la levadura de cerveza es una gran aliada contra la caída del cabello es algo bien conocido por todos nosotros, pero el resto de sus propiedades y beneficios para nuestro organismo no son tan conocidos, por ello, vamos a dedicar este post a este hongo. La …

La moringa es una especie utilizada desde hace cientos de años en diversos países del mundo para curar multitud de enfermedades. Los análisis nutricionales realizados a este árbol de la vida y los diferentes estudios confirman que las propiedades de la moringa son casi milagrosas. Este «milagro» se debe a …

La moringa, también conocida como el árbol milagroso o el árbol de la eterna juventud, es un árbol perenne originario del norte de la India del que podemos obtener numerosos beneficios de cualquiera de sus partes (hojas, semillas, flores, raíces, incluso corteza). La gran cantidad de propiedades beneficiosas que puede …

Hola amigos de consejosnaturales, estoy muy preocupada ya que estoy bajando de peso y me estan saliendo estrías en todo el cuerpo. Tengo estrías en el estómago, en las axilas y en las piernas y unas pocas en la zona de las caderas. Según voy adelgazando me salen mas y …

El insomnio se concibe como la capacidad de no poder conciliar el sueño, y suele ir asociado a problemas de ansiedad y nerviosismos que se dan por causa de problemas con la pareja, en el trabajo en las relaciones interpersonales, enfermedades exigencia en los estudios casos de ansiedad. c, liberarte …