Consejos para navidad

En navidad es necesario tener una serie de precauciones que en muchas ocasiones desconocemos. Hoy os hablaremos de los peligros que nos acechan en navidad y que están en nuestra propia casa.

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Lo que debes saber de las dietas

Un reciente estudio realizado por » The New England Journal of Medicine» en el que se vieron sometidos 800 personas con sobrepeso, demostró que mientras los voluntarios se sometieron a diferentes tipos de dietas excluyendo grasas, carbohidratos, y bajando la ingesta de cantidades, perdieron peso, pero no pudieron mantener luego …

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