Nopal: las propiedades y beneficios del Nopal

El nopal es un fruto que se encuentra en una clase de cactus llamado Opuntina. Dicho cactus se encuentra principalmente en Lanitoamérica. Los beneficios del Nopal, son conocidos desde las civilizaciones Aztecas. Hoy en día, dicho conocimiento como fruto medicinal es altamente utilizado en toda América Latina, principalmente en México, …

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Propiedades medicinales de las Nueces

Hoy en día, todas las dietas saludables que seguimos, ya sean para bajar de peso o para cuidar nuestra salud, están compuesta por frutos secos. Esto se debe a que poseen un rico contenido de proteínas, nutrientes, minerales y vitaminas ideales para nuestro cuerpo. Podemos encontrar una amplia lista de …

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Para que sirve el tribulus terrestris

 Tribulus terrestres es un tipo de maleza que se encuentra en zonas cálidas tropicales y templadas como: Europa, África, norte de Australia y sur de Asia. Entre sus usos medicinales, el más destacado y utilizado, es el de adaptogeno. Su poderoso uso afrodisíaco, hace que la tribulus terrestres, sea la …

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Tips naturales para reducir estrías

Hoy en día, las estrías son un problema a resolver muy común en cuanto a belleza femenina. Estas aparecen en nuestra piel luego de generarse rupturas de fibras que se encuentran en la misma, y cada día afectan a tanto a hombres y mayormente a mujeres. Tratarlas mediante métodos naturales, …

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La papaya: propiedades y beneficios de la papaya

La papaya es una deliciosa fruta parecida al melón anaranjado en su apariencia, pero diferente en su sabor. Dependiendo del lugar del mundo adonde vivas, la encontrarás con diversos nombres: papaya, papayón, mamón, lechosa, pucha ó melón de árbol, entre muchos otros, pero todos se refieren a la misma fruta, …

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Para qué sirve la creatina

El monohidrato de creatina, o simplemente la creatina, es un nutriente natural producido por nuestro propio cuerpo, pero del cual, sin embargo, debemos consumir en mayores cantidades. A la hora de aumentar la dosis de creatina a consumir diariamente, debemos tener en cuenta que si bien éste importante se encuentra …

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Beneficios del té verde

El té, en todas sus variedades, es la segunda bebida más consumida en el mundo, ubicándose después del agua, por supuesto. El té verde y el té negro son básicamente lo mismo, con la diferencia que radica en el proceso de fermentación de cada uno. A continuación, exploraremos las diferencias …

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