Uso de la Glutamina como suplemento deportivo

La glutamina, se encuentra entre los 20 principales aminoácidos que ayudan a la composición de proteínas en nuestro cuerpo. Se encuentra principalmente en los músculos y en la sangre en menor cantidad. Al implementarse como sintetizador de proteínas, es un suplemento ideal para quienes desean aumentar la masa muscular. Uso …

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Productos para celiacos: disfrutar comer sin preocuparse

La enfermedad celiaca se caracteriza por ser auto inmune. Su causa, se debe a la inflamación crónica del intestino delgado. Esta es generada por una proteína vegetal llamada gliadina, encontrada en cereales. Al ser esta proteína expuesta, la enzima transglutaminasa tisular la modificada, provocando  que el sistema auto inmune reaccione contra …

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Dietas saludables: la dieta de la Manzana

Una de las dietas mas efectivas y saludables a la hora de perder peso, es la dieta de la manzana. Es ideal para quienes desean perder peso rápido y en poco tiempo. Solo dura cuatro días, y luego de dicho lapso de tiempo nos sentiremos más ligeros y livianos. Seguir …

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Cuidados para nuestra salud: Como prevenir el Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad de tipo neurodegenerativa que causa de manera progresiva la perdida de la memoria. Esta es causada por la atrofia de diferentes zonas del cerebro a causa de la muerte de las células nerviosas, comúnmente conocidas como neuronas. Quienes tienen mayores probabilidades de sufrir ésta enfermedad, …

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Alimentos saludables: beneficio del omega 6

Cuidar nuestra dieta diaria, ayuda a la salud y bienestar de nuestro cuerpo. Podemos implementar diferentes alimentos a nuestra dieta tales como las frutas y verduras, aportan vitaminas y minerales esenciales que nuestro cuerpo necesita. Consumir alimentos con omega 6, ayudara al buen funcionamiento de nuestro cuerpo y beneficiara nuestra …

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La Luteína – Qué es y cómo se utiliza

La Luteína es un componente químico, un pigmento amarillo que podemos encontrar tanto en plantas como en algas marinas. Éste pigmento tiene como función proteger a la planta de la radiación producida por el sol. Se puede encontrar Luteína en alimentos tales como: hortalizas y verduras de color verde oscuro, …

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