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La verbena para la ansiedad y el estrés

Ya hemos hablado en otra ocasión sobre las propiedades generales de la Verbena, sin embargo, hoy hablaremos de las propiedades de esta planta para la ansiedad únicamente.

Hace unos años yo padecí ansiedad, insomnio, dolores de cabeza, y lo pasaba realmente mal.

Tomaba unas medicinas para poder dormir bien y lo cierto es que esas medicinas me hacían sentir fatal, así que decidí probar los remedios naturales para sustituir poco a poco a esas medicinas.

Afortunadamente y después de mucho investigar pude ir sustituyendo esas medicinas y finalmente dejé totalmente las medicinas.

La verbena fue una de las plantas medicinales que utilicé para poder dejar las ansiolíticos.

verbena para el estrés y la ansiedad

Propiedades relajantes y sedantes de la verbena

Una de las principales propiedades del a verbena, son sus poderes analgésicos, antinflamatorios naturales y sedantes o relajantes.

Gracias a esto, se convierte en una planta ideal para curar la ansiedad de forma natural y además de esto nos alivia los posibles dolores de cabeza que nos pueda causar el estrés y la ansiedad.

Yo personalmente la recomiendo mucho y  podemos combinarla con otras plantas como la valeriana, la tila, el poleo y algunas otras plantas medicinales relajantes.

Espero que si tenéis ansiedad, la probéis. Seguramente podáis comprarla en vuestro herbolario más cercano. Estoy seguro de que os irá bien.

Espero vuestros comentarios y vuestras aportaciones más abajo. 🙂

Sobre Eric

Experto en naturopatía, tratamientos naturales y medicina China. Amante de la salud y de ayudar a personas con problemas.

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Un Comentario

  1. liliana rodriguez

    quisiera saber si con problemas de gastritis se puede tomar esta planta y como se puede tomar porque donde vivo no la he escuchado nunca y no se si viene en infuciones para te´ porque¨tampoco lo he visto en supermercados, no quiero seguir tomando pastillas para la ansiedad y para dormir como hago para conseguir esta planta o té, poeque no quiero saber de pastillas asi sean naturales, vivo en venezuela

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