La verbena para la ansiedad y el estrés

Ya hemos hablado en otra ocasión sobre las propiedades generales de la Verbena, sin embargo, hoy hablaremos de las propiedades de esta planta para la ansiedad únicamente.

Hace unos años yo padecí ansiedad, insomnio, dolores de cabeza, y lo pasaba realmente mal.

Tomaba unas medicinas para poder dormir bien y lo cierto es que esas medicinas me hacían sentir fatal, así que decidí probar los remedios naturales para sustituir poco a poco a esas medicinas.

Afortunadamente y después de mucho investigar pude ir sustituyendo esas medicinas y finalmente dejé totalmente las medicinas.

La verbena fue una de las plantas medicinales que utilicé para poder dejar las ansiolíticos.

Propiedades relajantes y sedantes de la verbena

Una de las principales propiedades del a verbena, son sus poderes analgésicos, antinflamatorios naturales y sedantes o relajantes.

Gracias a esto, se convierte en una planta ideal para curar la ansiedad de forma natural y además de esto nos alivia los posibles dolores de cabeza que nos pueda causar el estrés y la ansiedad.

Yo personalmente la recomiendo mucho y  podemos combinarla con otras plantas como la valeriana, la tila, el poleo y algunas otras plantas medicinales relajantes.

Espero que si tenéis ansiedad, la probéis. Seguramente podáis comprarla en vuestro herbolario más cercano. Estoy seguro de que os irá bien.

Espero vuestros comentarios y vuestras aportaciones más abajo. 🙂