La fruta y el cáncer de mama

Un reciente estudio llevado a cabo por el Journal of Clinical Oncology (JCO), hace un llamamiento a que todas las mujeres que han superado un cáncer de mama, empiecen una dieta rica en fruta, dicho estudio, ha demostrado que las mujeres que tras sufrir cáncer de mama, empezaron a consumir mas frutas, bajaron el indice de risgo de volver a desarrollar un nuevo tumor.

Es por ello que después de haber sufrido un cáncer de este tipo, se recomienda la ingesta de fruta y verdura en mayor cantidad que las 5 raciones diarias recomendadas por la Organización Mundial de la Salud.

Siguiendo esta recomendación, se reducirían los niveles dañinos de los estrógenos, que son los que principalmente generan la forma común del cáncer de mama.