Autoayuda

Entramos en un nuevo año, y como siempre son muchos los que piensan en lo mismo año tras año: “Año nuevo, vida nueva”. Hay quienes un año más os proponéis dejar de fumar, los que os proponéis adelgazar, los que vais a empezar a hacer ejercicio y un sin fin …

Si queremos ser más felices en nuestras vidas, es importante que empecemos a concentrarnos más en lo que hacemos, el trabajo, la rutina, el gimnasio… Todo ello crea la rutina. Si tomamos esto como una obligación, puede que tengamos un serio problema y que nos cueste cada día más realizar …

Los cambios de tiempo, de trabajo, de rutina y demás cambios, pueden influir directamente a tu estado de ánimo. Las emociones varían en cada momento por una gran infinidad de factores. Si conocemos a fondo esas emociones podremos sin duda hacer todo lo posible para acabar con ellas de la …

Ya está en vigor la nueva ley antitabaco que prohíbe fumar en todos los sitios públicos, como ya decíamos en otras noticias, estamos muy contentos de que esta ley esté en vigor y esperamos que se convierta en una barrera arquitectónica para que los fumadores dejen de fumar. Hoy añadiremos …

Respirar humo de tabaco, hace que nuestras defensas y radicales libres disminuyan, haciendo que seamos más vulnerables a padecer enfermedades.

El próximo 2 de Enero, entrará en vigor la ley antitabaco que prohibirá fumar en cualquier lugar público. Ya no habrá separación ambientes para fumadores y no fumadores.

Es bueno saber los nefastos efectos que la nicotina puede causar en el organismo, y de que forma si no la dejamos a un lado, puede deteriorarnos tanto por dentro como por fuera.

Un reciente estudio, ha demostrado que sufrir en las relaciones amorosas, aumenta el riesgo de infarto y de muchas otras enfermedades crónicas.

Un reciente estudio ha demostrado que los coches en los que se fuman, se almacenan niveles de nicotina que exceden a los permitidos en bares y zonas de ocio.

Un reciente estudio realizado por la Universidad de Canadá ha demostrado que fumar y convivir con personas fumadoras aumenta el riesgo de padecer sinusitis.