Estas contracciones abdominales entorpecen el transito natural de los alimentos y los materiales de deshecho causando síntomas tales como, fuertes contracciones abdominales, episodios alternados de diarrea y estreñimiento, inflamación, nauseas, acumulación de gases y fatiga.

Remedios naturales para la inflamación del colón. Causas.

La causa más frecuente del colon irritable es el estrés, el estrés es el desencadenante de muchas y muy graves enfermedades en nuestro organismo, entre otros factores que pueden desencadenar en la inflamación del colon encontramos la predisposición genética, la sensibilidad alimentaria, el consumo exagerado de alcohol o café, el cigarrillo y el abuso de laxantes.

Afortunadamente existen muchos remedios naturales para la inflamación del colon y la regulación del tránsito intestinal.

Remedios naturales para la inflamación del colon o colon irritable.

La adecuada combinación de remedios naturales para la inflamación del colon, aunada a diferentes estrategias alimentaria te ayudará a controlar este molesto problema, debes saber que un gran número de personas en la sociedad sufren de este síndrome.

1. Infusión de manzanilla y limón:

Tanto la manzanilla como el limón poseen propiedades antinflamatorias que ayudan a aliviar el dolor producido por la irritación intestinal. Prepara un té de manzanilla y luego añade algunas gotas de zumo de limón. Puedes endulzar con un poco de miel pura de considerarlo necesario.

2 Infusión de menta:

La menta posee propiedades refrescantes que resultan altamente efectivas para aliviar los dolores producidos por la inflamación del colon. Hierve un poco de menta durante 15 minutos, deja reposar durante otros 5 minutos e ingiere esta preparación diariamente.

3 Jengibre.

El jengibre es uno de los remedios naturales para la inflamación del colon por excelencia. Elabora una inflamación rallando un poco de la raíz y colócala en una taza y añádele agua caliente. Deja reposar esta preparación durante unos 5 minutos y consúmela. Esta preparación debe ser consumida durante dos o tres veces en el día, todos los días para combatir de manera efectiva la irritación del colon.

A demás de estos remedios, necesitas consumir una dieta balanceada, del cual puedas eliminar las grasas, las bebidas gaseosas entre otros. Incorpora a tu alimentación alimentos ricos en fibra, a continuación te recomendamos algunos.

• Consume de una a dos bananas maduras durante el día. Son algo laxantes, varias veces digeribles y alivian los síntomas promoviendo la curación.
• El consumo diario de un vaso de suero de coco es altamente efectivo para la inflamación del colon.
• La manzana ayudan en la sanación de las lesiones ulcerosas, debido a su gran concentración de hierro y fósforo.
• Una cucharada de zumo de hojas, una cucharada de miel y un vaso de agua de coco consumidos durante dos o tres veces en el día es uno de los tratamientos de medicina herbal más efectivos que te ayudarán a combatir este síndrome.

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Remedios naturales para la impotencia sexual. Causas más frecuentes.

La impotencia sexual puede ser más frecuente de lo que parece y puede ser muy común en hombres tensos, que sufren de ansiedad o que se encuentra bajo grandes situaciones de estrés o preocupación, y que en general, pueden estar lo suficientemente agotados mentalmente para lograr la concentración necesaria para llevar a cabo el acto sexual.

No obstante también existen otras causas para esta disfunción, tales como enfermedades vasculares que inhiben que el hombre acumule la cantidad de sangre necesaria para lograr la erección.

Entre otras causas de impotencia sexual encontramos, el cigarrillo, la hipertensión arterial, la diabetes, algunas enfermedades cardiacas y los niveles de colesterol en sangre. También podemos encontrar algunos medicamentos de la medicina tradicional que tienen efectos secundarios como aquellos utilizados para tratar la hipertensión y los trastornos psiquiátricos.

Remedios naturales para la impotencia sexual.

Pueden ser utilizados remedios naturales para la impotencia sexual en los casos más comunes, de manera tal que muchos elementos de la naturaleza se encuentran en la capacidad de ayudarnos a aliviar esta dificultad sin producirte efectos adversos. Algunos remedios son:

Existen varias plantas que nos ayudan a activar la circulación sanguínea a través de la vasodilatación.

• Gingko biloba:

El Gingko biloba aumenta el flujo sanguíneo en el área genital y el cerebro, ayudando a producir erecciones. Se encuentra recomendada para tratar la impotencia producida por el abuso de las drogas. Se puede consumir en infusiones.

• Ginseng:

El Ginseng es un poderoso vasodilatador que ayuda a mejorar la calidad de las erecciones, facilitando la liberación de óxido nítrico mejorando el flujo sanguíneo; el ginseng es también utilizado para mejorar la anorgasmia y la falta de apetito sexual. También puede ser ingerido en infusiones.

• Yohimbina.

La Yohimbina es extraída de la corteza del árbol yohimbe. Esta sustancia ayuda a bloquear el paso de la adrenalina a los receptores de las células del abdomen y la pelvis. Se utiliza fundamentalmente para contrarrestar los efectos secundarios de los medicamentos antidepresivos. Prepara una infusión de un litro de agua con tres cucharadas de yohimbina, deja hervir la preparación, cuélala y bébela diariamente.

• El ajo:

El ajo posee efectos afrodisiacos que ayudan a recuperar la energía sexual perdida, combate la impotencia y otorga vitalidad. Mastica diariamente tres dientes de ajo.

• La cebolla:

La cebolla también posee un potente efecto afrodisiaco, aumenta la libido y ayuda a conservar la salud de los órganos sexuales. El tipo de cebolla más adecuada para la impotencia sexual, es la cebolla blanca, así que puedes consumirla a diario en ensaladas.

• La zanahoria:

El consumo de 150 gr. De zanahoria rallada con un huevo a medio cocer, más una cucharada sopera de miel diariamente, durante un mes o dos, combate efectivamente la impotencia.

• Jengibre:

El jugo de jengibre es un maravilloso aliado contra la impotencia, consume media cucharada mezclada con miel y un huevo semi crudo cada noche durante un mes.

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Remedios naturales para la gastritis. Causas de la gastritis.

La principal causa de la gastritis radica en el estrés y la tensión nerviosa, situaciones emocionales como largas incertidumbres, entre otras inestabilidades de carácter emocional.

Situaciones que ayudan a empeorar esta enfermedad son la poca disciplina en los horarios de alimentación, el consumo de alimentos incorrectamente cocinados, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, café, salsas y condimentos, a demás del consumo de algunas drogas o medicamentos.

Esta enfermedad es provocada por parásitos, bacterias (como el Helicobacter pylori) y virus (como el citomegalovirus y el herpes).

Si bien existen medicamentos de la medicina tradicional que funcionan de manera efectiva para tratar de controlar esta enfermedad, todos ellos producen efectos secundarios en el organismo, mientras que los remedios naturales para la gastritis son altamente efectivos, así como no desencadenan problemas secundarios y de hecho nos ayudan a compensar algunos otros problemas en nuestro organismo.

A continuación, algunos de los remedios naturales para la gastritis más reconocidos, difundidos y efectivos; la gastritis debe ser tratada de manera rápida, puesto que su avance puede desencadenar en úlcera, hemorragia u obstrucción.

Remedios naturales para la gastritis.

1. Sábila:

La sábila es una planta que posee grandes facultades para la sanación de diferentes alteraciones de nuestro cuerpo. Toma un trozo de cristal de sábila o aloe vera y licúalo con un poco de agua, a esta preparación, añade un poco de miel pura e ingiérela antes del desayuno durante 15 días, descansa otros 15 y repite de nuevo la dosis hasta que encuentres la mejoría.

2 Té de linaza.

La linaza también es un alimento altamente efectivo para la recuperación de todos los tejidos del cuerpo. Toma unas cuantas semillas de linaza y ponlas a cocinar en una taza de agua, deja reposar y bebe. También puedes agregar estas semillas a un vaso de agua en la noche, y déjalo reposar hasta la mañana siguiente y bébelo antes del desayuno.

3 Gelatina sin sabor.

Toma una tacita de gelatina sin sabor en ayunas, al medio día y antes de irte a dormir.

4 Zanahoria.

La zanahoria es un excelente alimento para reponer los tejidos. Pica la zanahoria y licúala en un poco de agua, agrega miel pura y consume de forma inmediata antes del desayuno.

5 Té de manzanilla.

La manzanilla tienen poderosas facultades antinflamatorias para todo tipo de afecciones corporales, a demás de tener un muy agradable sabor, el consumo de entre 4 y 5 tazas de té de manzanilla al día, alivia la gastritis y previene la aparición de la úlcera.

Remedios naturales para la gastritis. Recomendaciones finales.

Consume una gran cantidad de agua en el día, elimina bebidas gaseosas, así como el café, los cítricos y el licor, evita también el consumo de aspirinas y cigarrillos.

Trata de consumir 5 alimentos en el día, de bajas porciones y no te saltes ninguna comida.

Controla el estrés.

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Este método de depilación casera o método de depilación egipcia resulta ser la mejor alternativa para las pieles sensibles, este procedimiento de depilación con azúcar elimina el vello de manera eficaz a través de un mecanismo de muy fácil realización, de esta manera no sólo podrás eliminar el vello de manera natural, sino que gracias a las propiedades exfoliantes del azúcar, tu piel quedará muchísimo más tersa y suave.

Te vamos a enseñar como desarrollar este procedimiento de depilación natural y aprenderás como hacer esta receta de cera depilatoria casera, para que el problema de la irritación dérmica luego de cualquier procedimiento de depilación corporal, deje de ser un problema sin solución para ti.

Depilación natural a base de azúcar. Introducción.

La depilación corporal suele ser uno de los eventos de belleza más preocupantes de las mujeres y también de muchos hombres que comienzan a interesarse por su apariencia física y mejorar su aspecto a través de la eliminación del excesivo vello de su piel.

Nosotros no tenemos la menor duda, los productos naturales son los mejores aliados de la belleza corporal y son la alternativa perfecta para hacer de nuestra piel y nuestro cuerpo, todo aquello que deseamos que realmente sea.

La técnica de depilación natural egipcia a base de azúcar.

La técnica de depilación natural a base de azúcar te ayuda a resolver tu problema de exceso de vello corporal de manera efectiva, esta técnica ha sido utilizada desde hace miles de años por las mujeres orientales, en la actualidad esta técnica ha llegado a occidente y ha beneficiado a todas la mujeres que desean lucir una piel hermosa.

Esta técnica no sólo es sencilla, tanto desde la elaboración de la depilación natural con el azúcar, sino también en la aplicación del método egipcio de depilación. Estos son algunos de sus beneficios:

• Es una técnica muy económica.
• Puede ser realizado con productos naturales que se encuentran presentes en cualquier hogar.
• No causa alergias o irritación sobre la piel, lo cual la hace perfecta para ser utilizada sobre pieles sensibles.
• Retarda el crecimiento del vello corporal.
• Tu vello se vuelve más suave y más claro.
• Actúa de manera conjunta, como exfoliante corporal.

Receta para la depilación natural a base de azúcar.

Ingredientes:

•          1 taza de azúcar.

•          Zumo de un limón.

•          La cantidad necesaria de agua.

Preparación:

• Coloca en un recipiente el azúcar, el zumo del limón y la cantidad de agua para cubrir el azúcar.
• Lleva a fuego lento, revolviendo constantemente hasta que el azúcar se disuelva completamente. Lograrás el punto exacto cuando se forme una bola al agregar un poco de agua fría a esta preparación.
• Deja entibiar.

Aplicación:

•          La piel debe estar completamente limpia.

•          Aplica la crema depilatoria casera cuando esté tibia, extendiéndola sobre la piel en la dirección del crecimiento del pelo.

•          Deja unos segundos y retira, jalando en sentido contrario a la dirección del vello.

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Existen muchas personas que aseguran que es imposible hacer que el pelo crezca más rápidamente, sin embargo todos somos testigos de que nuestro cabello en muchas ocasiones crece más rápidamente que en otras, por lo tanto si deben existir factores que favorezcan su crecimiento habitual.

Los remedios para que crezca el pelo han sido utilizados por nuestras madres y abuelas desde hace muchísimos años, por esto te vamos a enumerar algunos trucos que puedes utilizar y que te ayudarán a mejorar el crecimiento de tu cabello.

Remedios para que crezca el pelo.

• Pastillas anticonceptivas: las pastillas anticonceptivas son un truco casero muy efectivo para el crecimiento del cabello, muele entre 4 y 5 pastillas anticonceptivas y agrégalas a tu champú, este remedio es muy efectivo, no sólo hace crecer más rápidamente el cabello, sino que lo hace mucho más fuerte y abundante.
• Masajes: este método es muy recomendado por expertos, frota todo tu cuero cabelludo durante varias veces en el día con las yemas de tus dedos, esto estimulará de manera muy efectiva el crecimiento de tu cabello, e incluso le fortalecerá.
• Reflexología: un ejercicio de reflexología que puedes llevar a cabo para que tu cabello crezca más rápidamente. Posiciona las manos en posición de semi puño y frota tus uñas unas como las otras durante cinco minutos todos los días.
• Cebolla: la cebolla es muy eficiente para obtener un cabello largo. Pica una cebolla roja a la mitad, cuatro dientes de ajo y dos astillas de canela. Hiérvelo en una olla de agua durante 15 minutos. Enjuágate el cabello con esta preparación durante cuatro días seguidos.
• Papa: una vez cocines papas, no botes el agua, simplemente déjala enfriar y enjuágate el cabello con ella. Este enjuague tiene una gran fama en el crecimiento del cabello.
• Sábila y nopal: corta algunas pencas de nopal o de sábila en trocitos y déjalas toda la noche en agua. Aplica sobre tu pelo la sustancia que estas han soltado, para resultados más efectivos, déjalas el mayor tiempo posible sobre tu cabello.

Remedios para que crezca el pelo. Otros trucos y remedios útiles para que me crezca el pelo.

Desayuno: mezcla una cucharada de germen de trigo con 1 cucharada de levadura de cerveza, 1 cucharada de lecitina de soja y 1 cucharada de miel y mézclalos todos en un vaso de yogur e ingiere esta preparación todos los días antes de desayunar. Aunque no lo creas, esta preparación te dará efectivos resultados en tan sólo una semana proporcionándote un cabello revitalizado y lleno de fuerza.

Sábila y miel: saca la pulpa de una penca de sábila (o gel de aloe), no los laves, solo límpiala con un paño húmedo, luego retira las espinas y finalmente la cáscara, licúala en una cantidad mínima de agua. Revuelve esta pulpa o gel con la miel y aplícala sobre tu cuero cabelludo, deja actuar durante 20 minutos y enjuaga.

Té de romero: echa un puñado de romero en agua hirviendo, déjalo enfriar, aplica esta preparación diariamente para favorecer el crecimiento de tu pelo.

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La regla puede retrasarse por varios motivos, no sólo por estar en estado de embarazo, antes de alarmarte, respira profundo y relájate, descarta el embarazo hasta que te sean realizadas las pruebas de rutina.

Debes tener muy claro que las situaciones de alta tensión, estrés, nerviosismo o depresión pueden retrasar tu regla, por esto, exámenes escolares, cambios de empleo o de domicilio entre otros, pueden ser los generadores de esta alteración.

Algunos métodos anticonceptivos también pueden alterar tus ciclos menstruales e incluso la mala alimentación, el insomnio, vacunas y deportes intensos también pueden influir.

Si definitivamente ya has descartado el embarazo, te entregamos algunos remedios para que baje la regla.

• Aceite de onagra: la ingesta de aceite de onagra es muy efectivo para regular la menstruación cuando esta se encuentra alterada, ovarios poliquísticos, etc.

• Manzanilla: las infusiones de manzanilla son muy eficientes para diferentes alteraciones, entre ellas las digestivas, hace que se regule la menstruación, reduce los dolores menstruales y premenstruales. La manzanilla es además estrogénica, antinflamatoria, sedante y analgésica.

Hierve la entre 6 y 8 cabezuelas de la planta, durante 2 minutos en una taza de agua, cuela la preparación y déjala reposar durante 10 minutos, tómala bien caliente. La variedad de manzanilla que debes ingerir es la Matricaria chamomilla.

• Artemisa: este es un remedio para que baje la regla completamente casero y que te ayuda a normalizar tus ciclos menstruales, ayudándote a recuperar la regla si posees un retraso importante. Para realizarlo debes conseguir esta planta llamada Artemisa (Artemisa vulgaris, altamisa o hierba de San Juan).

Vierte ¼ de litro de agua hirviendo sobre 1 cucharadita llena de esta hierba completamente triturada, se debe dejar reposar solo por un espacio de 1 o 2 minutos y luego debes colarla. Bebe una taza de esta infusión en las mañanas, esta se encuentra especialmente recomendada para mujeres con menstruaciones difíciles, para esto debe iniciarse su administración 5 o 6 días antes del comienzo del periodo.

La altamisa también nos ayuda a aliviar la fatiga, a estimular el sistema nervioso, las afecciones biliares y hepáticas, nerviosas, dolores de cabeza, mareos, etc.
 

Remedios para que baje la regla. Que otros remedios hacer para que me baje la regla.

1. Té de ruda con chocolate: es muy efectivo para que baje la menstruación pero no debes abusar de él puesto que es muy caliente, por lo tanto es muy fuerte.
2. Los baños calientes: los baños calientes aplicados en la zona de los ovarios hace que se te adelante la regla. El calor te relaja y dilata los vasos sanguíneos, de esta manera favorece el descenso de la sangre.
3. Aspirina: muchas personas utilizan la aspirina para favorecer la llegada de la regla, tomando una aspirina cuando se tienen los síntomas premenstruales haciendo que se adelante un poco la regla. Las aspirinas tienen un componente que te ayuda a “diluir” la sangre (anticoagulante) este método puede adelantar un poco la regla, sin embargo, debido a sus funciones anticoagulantes, esta no debe ser tomada durante la menstruación.

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Existen muchos remedios para no morderse las uñas, pero antes debemos reconocer que el hábito de morderse las uñas generalmente se derivo desde la niñez, en la mayoría de los casos este puede nacer de los nervios, la angustia, la depresión, la tensión y hasta el aburrimiento.

Este hábito también puede generarse desde la edad adulta bajo las mismas condiciones de estrés, en muchas ocasiones es un comportamiento aprendido que tiene mucho que ver con que las uñas crezcan disparejas o dañadas.

Entre los remedios para no morderse las uñas más utilizados por las amas de casa es el uso de sustancias que tengan sabores desagradables, muchas personas se muerden todas la uñas, menos una, como un mecanismo de tratar de contrarrestar el hábito e irlo dejando poco a poco.

Entre algunos trucos y remedios para no morderse las uñas te mostramos:

• Lleva siempre contigo chicles, en el momento que te des cuenta que te estás mordiendo las uñas o de que te las vas a morder, empieza a masticar el chicle y el problema estará solucionado.
• Aplica sobre tus uñas algún líquido del cual detestes el sabor, o bien puedes comprar en alguna farmacia un líquido que venden específicamente con este objetivo, ya que pica cuando lo saboreas y tiene un mal sabor.
• Límate tu misma tus uñas y empieza a cuidártelas y a pintarlas, piensa siempre que las quieres tener bonitas y cuídalas.
• Recurre a un centro estético y ponte uñas de porcelana y de gel, puesto que estas tienes que llevarlas como mínimo durante un mes aproximadamente, luego de un mes lo más seguro es que ya no te morderás tus uñas naturales y habrás perdido el hábito puesto que las uñas de porcelana son imposibles de morder.

Puede que te guste este proceso y quieras volverlo a repetir, en todo caso, aprenderás a tener el hábito del cuidado y la belleza de tus uñas, y de esta manera, ya no dejarás de cuidártelas.

Otros tips caseros para no morderse las uñas.

• Si tu caso es muy extremo puedes utilizar tiritas, utiliza tiritas en tus uñas durante varios días, cuando te quieras morder las uñas y veas las tiritas, recordarás que no debes hacerlo. Este método resulta realmente efectivo y te ayudará a dejar este hábito rápidamente si tienes la paciencia de llevarlo a cabo y de realizar las actividades de tu vida diaria utilizando estas tiras.
• Otro método que puedes llevar siempre contigo una pelotita antiestrés la cual puedes apretar con tus manos, es una manera en la que puedes intentar dejar este molesto vicio.
• Si no puedes evitar morderte los picos de las uñas de ninguna manera, entonces cómprate una lima y cada vez que te vayas a morder el pico de una de tus uñas piénsalo dos veces y elige coger tu lima y redondear tu uña.
• Aplica un poco de ajo sobre tus uñas, el ajo es muy efectivo puesto que con solo acercar las manos a tu boca, ya no querrás morderte las uñas, a demás el ajo tiene efectos fortalecedores para ellas.
• Utiliza guantes cuando tengas frío, los guantes resultan elementos perfectos, puedes usarlos en tu casa también; utiliza guantes en cualquier situación necesaria.

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Los pies agrietados suelen afectar tanto a hombres como a mujeres en un gran porcentaje de la población. Los pies se agrietan debido a las agresiones del mundo externo, especialmente durante el verano. En temporada de vacaciones la piel sufre mucho, el agua de mar o piscinas, el cloro, caminar descalzo bien sea en la casa, la arena o el sol son agentes que contribuyen a la deshidratación de nuestra piel dejándola áspera y dura.

Aquí te entregamos algunos remedios para los talones agrietados, en esta caso te enseñaremos como realizar alguna cremas para hidratar la piel de tus pies, a base de elementos completamente naturales.

Crema casera a base de aguacate: consigue un aguacate pequeño que se encuentre muy maduro, si este se encuentra verde, no lograremos el efecto deseado. Saca toda la pulpa del aguacate maduro y desecha el exterior y bátelo.

Añade a la pulpa que has batido, dos cucharadas de aceite de oliva y mezcla bien hasta obtener una pasta homogénea, ¡y listo! Ya has elaborado la crema que necesitas, aplícala cada noche sobre las áreas de tu piel que más durezas tenga.

El aguacate contiene aceites altamente hidratantes que suelen ser frecuentemente utilizados en los productos de belleza. Deja actuar la anterior preparación entre uno 20 o 30 minutos, luego puedes retirarla con agua templada. A demás de hidratar tu piel, este producto te ayudará a revitalizar tus pies.

Caléndula: la crema de caléndula posee propiedades antinflamatorias, regeneradores y también propiedades que alivian el dolor y favorecen los procesos de recuperación de la piel.

Rosa mosqueta: la rosa mosqueta de cuyas semillas se extrae un aceite sin olor, es de gran absorción, e ideal para la aplicación local; posee intensos efectos reparadores de la piel e incluso nos ayuda a atenuar las huellas de cicatrices y quemaduras.

Las cremas anteriores puedes aplicarlas 2 veces en el día, especialmente en la noche, de esta manera tendrán muchos más efectos, de ser posible, elimina las asperezas de tu pie con piedra pómez, antes de aplicar estas cremas.

Remedios para los talones agrietados. Otros remedios para prevenir los talones agrietados.

Entre los remedios para los talones agrietados de las abuelas encontramos:

• Plátanos maduros: elabora un puré de plátanos bien maduros y úntalos sobre la piel afectada, déjalo actuar durante 15 minutos  y luego retíralo lavando tus pies con agua tibia.
• Aceite y mantequilla: utilizar aceite o  mantequilla para los pies y cubrir con gasas y medias. Realiza este procedimiento antes de acostarte y lávate al levantarte.
• Glicerina y agua de rosas: mezcla glicerina con agua de rosas, la glicerina es muy efectiva para la humectación, el agua de rosas es también muy eficiente para la humectación, aplica la combinación de ambas durante 15 minutos, luego enjuaga.
• Harina: 45 gr. De harina de maíz, 1 cucharadita de sal de mar, 1 cucharadita de aceite de almendras, 3 gotas de aceite esencial de menta. La harina junto con la sal marina logran una mezcla que suaviza nuestros pies y ayuda a eliminar las callosidades.

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