El colesterol es una sustancia lipídica fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo ya que tiene funciones sumamente importantes entre las que podemos destacar las siguientes: El colesterol tiene una función estructural dentro de las células ya que forma parte de la membrana plasmática de éstas. El colesterol es …
Leer más »Propiedades de la manzanilla
La manzanilla, también conocida como camomila, es una planta herbácea que desde que éramos pequeños todos y cada uno de nosotros la ha tomado en alguna ocasión a modo de infusión para calar las molestias estomacales. Esta planta, además de ser un remedio muy efectivo para con el aparato digestivo, …
Leer más »Propiedades del té negro
En más de una ocasión nos habremos planteado la siguiente pregunta: «¿de dónde sale el té negro?«, «¿acaso hay una planta de té negro?«. Hoy estamos aquí para contestar a estas preguntar y sumergirnos en el maravilloso y adictivo mundo del té. Todos los tés proceden de la planta del …
Leer más »Beneficios de los cítricos para la salud
Los cítricos son conocidos en general por su alto contenido en vitamina C y porque son muy empleados para evitar constipados y resfriados, pero pueden mejoran nuestro estado de salud en muchos otros aspectos al ser una fuente natural de vitaminas y minerales. Por otra parte, y desde un punto …
Leer más »Beneficios y propiedades de las Nueces
Las nueces son un fruto seco cuyo origen se encuentra en Asia menor y el sudeste de Europa. Normalmente compramos las nueces cuando se acercan las navidades y siempre las sacamos junto con el turrón, los mazapanes y los polvorones, pero las nueces tienen unas propiedades muy beneficiosas para nuestra …
Leer más »Granada, la gran fruta antioxidante
La granada es una fruta muy ligera, fresca y saludable que nos aporta una cantidad ingente de antioxidantes. Su contenido en agua es muy elevado, por lo que las calorías que contiene son bastante bajas. Este es el motivo por el que se emplea tanto en dietas para adelgazar, pero …
Leer más »Beneficios del mango
El mango es una fruta tropical originaria de Asia que hoy en día podemos encontrar en cualquier supermercado y prácticamente en cualquier época del año, de hecho, gracias a su sabor es una de las frutas más consumidas a nivel mundial. Vamos a ver cuáles son los compuestos que podemos …
Leer más »Pomelo, mucho más que un alimento de dieta
El pomelo es un cítrico que se caracteriza por su bajo valor calórico y por ser rico en vitaminas y nutrientes, por ello es tan empleado es las dietas, pero hay que saber que esta fruta no es sólo un alimento más que rellena la hoja que nos da nuestro …
Leer más »Cuida tu hígado con la Alcachofa
La alcachofa es una planta originaria del Mediterráneo occidental que hoy en día se cultiva en zonas de climas templados en todo el mundo. Cuando compramos alcachofas, normalmente pensamos en su sabor y en la receta que emplearemos a la hora de cocinarlas, pero con las propiedades y beneficios que …
Leer más »Usos de la Rosa Mosqueta
El aceite de rosa mosqueta se extrae de las semillas de la especie de rosa que lleva ese mismo nombre (Rosa eglanteria) a través de una presión en frío, conservando así todas y cada una de sus propiedades. Esta planta es un arbusto silvestre originario de Europa y de la …
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