Empieza a fortalecer el pelo

La caída del cabello puede ser debida a muchas causas o factores que debemos conocer para saber como cortar con ese hábito o tomar una decisión antes de que sea demasiado tarde.

Son muchos los factores o causas que hacen que se caiga el pelo:

• El estrés
• Problemas bucodentales
• La ansiedad
• La depresión
• Problemas alimentarios
• Carencia de Vitaminas
• Problemas hormonales
• Factores genéticos

Lo primero que hay que hacer cuando notamos la caída del cabello, es no dejarse llevar por los nervios, ya que esto solo aceleraría el problema.

Podemos empezar comprando champús y lociones (de herbolario a ser posible) con activos anticaída y que fortalezcan el cabello. Los champús con plantas como el lúpulo, la milenrama, la ortiga blanca, el romero, el tepezcohuite y el mijo, estimulan el cabello desde la raíz fortaleciendolo y favoreciendo al nacimiento de cabello nuevo.

También podemos comprar ampollas revitalizantes muy eficaces de Ginkgo Biloba mezclado con Ginseng que dan muy buenos resultados.

Como suplemento alimenticio, podemos empezar a consumir levadura de cerveza, y aminoácidos esenciales. La alfalfa, tambien es muy buena para que nuestro pelo crezca fuerte.

Los ácidos grasos omega 6, que encontraremos en los pescados azules o en cereales como el sesamo, también son muy eficaces para frenar la caída del cabello, ya que crecerá con más fuerza y vida. Por supuesto, debemos consumir al la cantidad diaria recomendada de frutas y verduras. Mejorando nuestra alimentación conseguiremos un pelo fuerte y sano.

Si a pesar de todo esto, el problema persiste, es aconsejable acudir al médico para ver si nuestro problema es hormonal, y que nos haga los analisis necesarios para saberlo.