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El método Grinberg es una terapia que nos sirve para aprender a romper los estados de tensión emocional, mental o con estados cronicos físicos.
Se trata de «aprender a estar bien» y por ello el método Grinberg enseña más de 100 técnicas de tacto y pautas para poder así detectar y frenar las posibles causas de los posibles malestares, ya sean dolores, fatiga, ansiedad, estrés…
Los terapeutas que practican el método Grinberg afirman que no es cuestión de centrarse en la sintomatología, sino de ir directamente a la raíz del problema y así devolver el equilibrio al paciente. Con esta práctica se experimentan aumentos de energía, ayuda a poder dormir mejor y a vencer el insomnio, favorece la digestión, y otros muchos más beneficios para así ganar aumentar la calidad de vida.
