El mate

El mate es una planta de origen sudamericano que en su composición se encuentra la presencia de «bases xánticas».

Esta sustancia es parecida a la cafeína por su efecto termogénico que actua directamente sobre el tejido adiposo pardo. Es por ello que el mate se utiliza para perder grasa o para ayudar a no acumularla.

Además de ello, el mate tiene propiedades diuréticas y estimulantes en el organismo, por lo que es muy útil su consumo en los siguientes casos.

• Para eliminar líquidos.
• Para aumentar la resistencia física y psíquica.

El mate se puede consumir en infusión o capsulas, y podemos encontrarlo en tiendas de dietética o herbolarios.