El Kiwi, Medicina Natural
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Un reciente estudio realizado en la universidad de Oslo, ha demostrado que ingerir dos piezas de kiwi diarios, puede ser muy beneficioso para la salud a corto y a largo plazo.En primer lugar, esta fruta, nos puede ayudar a prevenir de la formación de coágulos de sangre y a disminuir el indice de grasa en la sangre, problema que puede hacer que se bloqueen nuestras arterias.
El estudio realizado con varios pacientes, demostró que después de comer 2 kiwis diarios durante 28 días, redujeron sus niveles de coagulación en la sangre y la de los triglicéridos.
No todo queda ahí, el kiwi además es rico en fibra soluble por lo que nos ayuda a contribuir a una buena y sana digestión, favoreciendo nuestro tránsito intestinal y convirtiendose así en un gran remedio contra estreñimiento.
Tiene un alto contenido en Vitamina C, y rico en Antioxidantes, qeu nos ayudan a reforzar nuestro sistema inmunológico.
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