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El Kiwi, Medicina Natural

el kiwiUn reciente estudio realizado en la universidad de Oslo,  ha demostrado que ingerir dos piezas de kiwi diarios, puede ser muy beneficioso para la salud a corto y a largo plazo.En primer lugar, esta fruta, nos puede ayudar a prevenir de la formación de coágulos de sangre y a disminuir el indice de grasa en la sangre, problema que puede hacer que se bloqueen nuestras arterias.

El estudio realizado con varios pacientes, demostró que después de comer 2 kiwis diarios durante 28 días, redujeron sus niveles de coagulación en la sangre y la de los triglicéridos.

No todo queda ahí, el kiwi además es rico en fibra soluble por lo que nos ayuda a contribuir a una buena y sana digestión, favoreciendo nuestro tránsito intestinal y convirtiendose así en un gran remedio contra estreñimiento.

Tiene un alto contenido en Vitamina C, y rico en Antioxidantes, qeu nos ayudan a reforzar nuestro sistema inmunológico.

Sobre Eric

Experto en naturopatía, tratamientos naturales y medicina China. Amante de la salud y de ayudar a personas con problemas.

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