El Germen de trigo

Es conocido por ser la fuente más rica en Vitamina E, pero además de eso se conoce por poseer importantes nutrientes como Vitaminas y Minerales. El aceite que se obtiene del Germen de trigo es uno de los aceites más saludables y es rico en ácidos grasos esenciales.

A continuación os citamos 7 razones para tomar germen de trigo:

1. Porque retrasa el envejecimiento prematuro reduciendo el riesgo de padecer enfermedades degenerativas y varios tipos de cánceres.
2. Ayuda a mantener una buena salud cardiovascular ya que reduce los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
3. Activa nuestro sistema inmune sobre todo en personas mayores o aquellas que tengan una salud delicada.
4. Fortalece el aspecto del cabello, la piel y las uñas además de  proteger de enfermedades relacionadas con las mismas.
5. Favorece al crecimiento en niños y adolescentes.
6. Refuerza las necesidades nutricionales en dietas o en épocas de esfuerzos físicos o intelectuales mayores.
7. Aumenta la resistencia del organismo y reduce la fatiga, por ello es muy consumido por atletas de élite.