El Espliego
El espliego o lavanda, es una planta con muy buenas propiedades curativas, sin duda, es de gran ayuda para las etapas de estrés, ansiedad, insomnio etc.
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Foto del espliego
Propiedades del Espliego o lavanda:
Numerosos estudios han constatado que el aroma que desprende el aceite de espliego o lavanda, es potencialmente relajante, además de ello, evita el desasosiego.
Un reciente estudio llevado a cabo en una clínica dental, decidió colocar aromas de aceite de espliego o lavanda en la consulta, los resultados fueron que los pacientes se mostraban mucho menos angustiados y estresados antes y durante la consulta con su dentista.
Este aceite se utiliza muy a menudo para ambientar una casa, habitación, consulta… Para ello es recomendable utilizar un quemador de aceites y esencias, diluyendo unas gotitas en un poco de agua, y dejarlo en algún sitio en el que haya una corriente de aire.
Para que usar el aceite de Espliego o Lavanda:
- Para superar etapas de estrés.
- Para curar y aliviar la ansiedad.
- Para ayudar en temporadas en la que nos cueste dormir.
Esta planta es muy buena para cualquier patología en la que podamos ver alterado nuestro sistema nervioso.
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