Dieta de frutas
Esta dieta es de un único día y tan solo se consumirán frutas, las hipercalóricas o ricas en energía por la mañana y a medida que va pasando el día las hipocalóricas.
|
|
Esta dieta es de un único día y tan solo se consumirán frutas, las hipercalóricas o ricas en energía por la mañana y a medida que va pasando el día las hipocalóricas.
Desayuno:
Tomaremos 2 plátanos con una cucharada de miel por encima, una manzana y una rodaja de piña natural.
Almuerzo:
Tomaremos un aguacate, y dos peras.
Comida:
Comeremos 2 manzana, dos peras, y un plátano.
Merienda:
Una rodaja de piña, un kiwi, y una naranja.
Cena:
Cenaremos 3 peras de agua y una rodaja de piña y uvas.
 |
|
Loading ...
