Depura tu organismo.

Nuestro estilo de vida y lo que nos llevamos a la boca, influyen muy directamente con muchos factores que no nos podemos ni imaginar, como bien dice el refrán, somos lo que comemos, hoy os enseñaremos a eliminar las toxinas del organismo.Absolútamente todos los alimentos, contienen factores contaminantes para el organismo, esas toxinas, llegan a nuestro cuerpo através de alimentos, bebidas, humo, contaminación, y demás factores contaminantes. Todas ellas circulan por nuestro organismo empeorando y perjudicandonos en general.

Cuando el organismo está sobresaturado de estas toxinas, se producen alteraciónes en nuestra figura, pero también  puede provocar problemas más serios como:

• Problemas intestinales.
• Problemas digestivos.
• Estreñimientos.
• Gases.
• Hinchazón abdominal
• Eccemas.
• Irritaciones.
• Dolores de cabeza.

Todo ello pueden ser avisos que nuestro cuerpo nos envía para advertirnos que algo malo nos esta perjudicando.

Eliminar toxinas del cuerpo.

Hoy en día podemos encontrar en el mercado muchas plantas nos pueden ayudar a depurar nuestro organismo y que además nos aportan una gran lista de beneficios extras para nuestro organismo.

A continuación os vamos a enseñar las plantas más eficaces para depurar el organismo.

1. Diente de león. De la familia de la achicoria, el diente de león, es utilizado para tomar a modo de infusión. Uno de sus principales beneficios es que depura nuestro organismo ya que actúa como un potente diuretico.  Además contiene propiedades antioxidantes y en especial Vitamina A.
2. Perejil. Por lo general se utiliza mucho en cocina, pero hoy en día se desconocen sus beneficios. El perejil tomado a modo de infusión, actúa como depurativo y digestivo.
3. Zarzaparrilla. Ayuda a eliminar toxinas através de la orina y del sudor, además la zarzaparrilla tiene un efecto laxante y facilita la circulación.
4. Té Verde. El principal beneficio del Té Verde es su poder como antioxidante, pero además es un gran depurativo, que tambié se utiliza en tratamientos cosmeticos para obtener una piel bonita e hidratada.
5. Boldo. Esta agradable infusión protege nuestro hígado por su alto contenido en taninos y flavonoides. Además de ello tiene una función diuretica, ideal para eliminar toxinas de nuestro organismo.